以下是一些礼仪基本常识：

仪表仪态礼仪：

• 个人卫生：保持身体清洁无异味，包括按时洗漱、洗头洗澡、勤换衣物等，注意口腔卫生，保持头发整洁，双手干净。
• 穿着服饰：根据不同的时间、地点和场合选择合适的服装，整体搭配要协调。服装应保持整洁合体，纽扣齐全，款式、色彩、佩饰等相互搭配，同时要符合个人的性格、职业、身份、体形和肤色等特点。
• 言语规范：使用礼貌用语和敬语，如 “请”“谢谢”“对不起” 等，避免说脏话、粗话。与人交谈时，语气要温和，语速适中，表达清晰，不随意打断他人讲话，认真倾听他人发言。
• 仪态礼仪：保持良好的体态，站立时姿势端正、庄重，具有稳定性，女性亭亭玉立，男性刚劲挺拔；坐姿要端正、优雅、自然、大方，避免不良坐姿；走姿应上身挺直，双肩平稳，目光平视，步伐适中，体现出自信和活力；蹲姿要注意优雅，避免弯腰、臀部向后撅起或两腿叉开等不雅动作 。
• 礼仪习惯：遵守一定的行为规范，如见面问好、微笑点头、不乱涂指甲油等，展现出自己的修养和礼貌。

交谈礼仪 ：

• 尊重对方：在交流中，充分尊重对方的意见、感受和权利，不使用攻击性语言或态度，避免让对方感到冒犯或受到伤害。即使不同意对方的观点，也要以尊重的方式表达自己的看法。
• 注意表达方式：使用清晰、简洁、准确的语言表达自己的想法，避免含糊不清、模棱两可的表述，以免产生误解或歧义。同时，注意说话的语气和语调，保持平和、友好的态度。
• 倾听能力：注重倾听对方的观点和意见，积极回应对方的话语，用眼神交流、点头等方式表示自己在认真倾听，不要轻易打断对方的发言，等对方表达完后再发表自己的看法。
• 礼貌用语：恰当地使用礼貌用语，如称呼对方时要用适当的尊称，开头和结尾使用问候语和结束语等，这能够表现出自己的礼貌和谦逊，增强交流的融洽度。

社交礼仪 ：

• 握手礼仪：握手时，伸手的先后顺序一般遵循尊者优先和女士优先的原则，上级、长辈、女士先伸手，下级、晚辈、男士再相握。握手时右手掌要与地面垂直，力度适中，时间不宜过长或过短，同时要注意目光交流和适当寒暄，不可戴手套与人握手（女士戴的礼服手套除外）。
• 介绍礼仪：介绍他人时，一般先将晚辈介绍给长辈，将男士介绍给女士，将职位低的人介绍给职位高的人等。介绍时语言要简洁明了，清楚地说出双方的姓名、身份和关系等。自我介绍时，要简洁、自信，突出自己的关键信息和与对方交流的目的。
• 递物礼仪：递物时要考虑到是否有礼貌、是否会伤害他人，遵循安全、便利、尊重的原则。例如递刀递笔时要 “授人以柄”，端茶递水最好双手递上，递交书本文件时要让文字正向朝着对方等，并注意目光交流和使用礼貌用语。
• 距离礼仪：在社交活动中，要注意人与人之间保持适当的距离，不同的距离具有不同的含义。一般来说，距离 75 厘米左右是 “个人界域”，适合于朋友、同志、同事谈心；距离在 45 厘米以内是 “亲密界域”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。