- 一天只睡一个小时为什么不困？
- 一天睡10个小时会变胖？
- 午睡一个半小时自然醒正常吗？
- 为什么有些人每天只睡3.4个小时,第二天依然能保持充沛的精力去工作呢？
- 一个人如果每天只睡两个小时，能活多久？
一天只睡一个小时为什么不困？
一天只睡一个小时都不困，哇，超人啊？
你应该是受啥刺激了吧？
遇上了什么天大的喜事了吗？
我猜，考上清华或者北大了？
还是大喜的日子？或者中了特等了？
如果是类似情况那可以理解，可以兴奋几天，否则就是身体哪方面有点不正常，毕竟人不少超人，都需要有正常的作息时间，按时休息是必须的，所以你这种情况可不能由着来，该休息时还得休息，透支生命是不可取的，终有一天会出现问题的
一天睡10个小时会变胖？
一般情况下，单纯的睡觉是不会发胖的。相反，如果睡眠不够充足，每天睡眠时间不足6个小时，反而会导致肥胖。但是，想要不长胖，在有充足睡眠的同时，也要合理安排饮食，控制热量的摄入，并且加强体育锻炼以消耗热量。
不能不吃饭，更不可暴饮暴食，也尽量不要在吃过东西之后就躺下睡觉，可以适当的选择快走，慢跑等方式将摄入的热量代谢掉。
午睡一个半小时自然醒正常吗？
午睡一个半小时自然醒是非常正常的。
中医强调睡子午觉，子时大睡，午时小息。午睡时间半个小时到一个小时为宜。如果午睡时间过长，下午睡醒时整个人易困乏困倦，反应迟钝。且恢复清醒状态需要过程，会影响下午的学习或者工作的状态。午睡一个半小时，也属正常。
我说一个半小时以后自然醒，这属于很正常的孩子和年老体弱的人，中午都需要休息一下，一补充体力，但是每个人睡眠的时间是不同的，有的人时间短，可能只需要几分钟就足够，有的人时间长，可能需要一个多小时，甚至两三个小时采购，这得因人而异
为什么有些人每天只睡3.4个小时,第二天依然能保持充沛的精力去工作呢？
下面是详解：
睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要%
一个人如果每天只睡两个小时，能活多久？
如果一个人每天只睡两个小时，那么他可能刚开始还是有精力的，慢慢的就会感到很疲劳，没精神，就开始透支健康，免疫功能就差身体就亮红灯了，至于能活多久，各人身体状况不同。我也不知道他能活多久。
三十岁的时候，我也是早上二点起来开车，可是开了两年后，我一上车就心慌，气促。吓得我五万元买的车子一万元卖了，亏大了。现在激流勇退，车没了人也闲了，身体好了，日子也见到阳光了。
生存的必要条件，除了空气，对人生命影响最大就是睡眠了，重要性超过水和食物（对有些人来说网络更重要，哈哈！）。
每天只睡两小时，至少折寿一半。睡眠是生命的必需品，每天缺少睡眠，一定会受到惩罚，就像欠债一定要还一样。良好的睡眠能“治”百病，缺乏睡眠能“致”百病。
一张一弛，文武之道。 太阳睡了，是为了清晨的万道霞光；月亮睡了，是为了明晚的银辉普照；人们睡了，是为了明天更多的开心和欢笑。愿大家每夜都能美美睡个好觉！
这个是因人而异的，有的几个月，有的几年，有的几十年！
首先为什么会说因人而异，因为大家都知道，人每天正常睡眠时间是在7-8小时左右！所以两小时实在是太短了，长时间缺少睡眠，是会对身体和精神造成极大的负担！
有的人会说，每天只睡两小时是没那么容易死的！因为达芬奇每天就只睡两小时，但是却活到了67岁，67岁对于达芬奇那个时代人来说是长寿的！
还有著名天才特斯拉，每天睡眠也不超过两小时，却活到了87岁！
也有传闻，睡眠比较少的全是牛人，譬如：拿破仑 牛顿 爱因斯坦 爱迪生 富兰克林这些人每天睡眠时候都不会超过6小时！
但那仅仅是传闻不是吗？医学证明长期缺少睡眠会导致心脏超负荷工作，可能引发心悸，心律失常等疾病。这样是非常容易猝死的。所以这个问题，全都是因人而异啊！
2O17年我倒有个半年时间，每天睡2个到3小时，中午睡一下10分钟至3O分钟，真奇了怪，多一点时间都睡不着，凌晨2:30到3点准时出门锻练身体。身体没啥问题！正常人一个，我感觉每一个人都蕴藏这刚股潜能，否则，那此科研人才怎样出成果！此问题属个人见解，看到人发生猝死，倒很意处！
