过英语四级（CET-4）需要系统的准备和持续的练习。以下是一些建议，帮助你顺利通过英语四级考试：

1. 了解考试大纲：首先，你需要熟悉英语四级考试的内容和结构，包括听力、阅读、写作和翻译四个部分。

2. 制定学习计划：根据自己的英语水平和时间安排，制定一个合理的学习计划。确保计划中包含各个部分的复习。

3. 提高听力能力：

   • 每天坚持听英语，可以听四六级听力材料、英文歌曲、英文电影等。
   • 做听力练习题，分析错题，总结提高听力的技巧。

4. 加强阅读训练：

   • 每天阅读一定量的英文文章，包括教材、报刊、杂志等。
   • 做阅读理解题，提高快速阅读和信息捕捉能力。

5. 提升写作能力：

   • 学习并掌握常见的作文模板和句型。
   • 每周至少写一篇英语作文，可以让老师或同学帮忙修改。

6. 练习翻译能力：

   • 学习翻译技巧，多做一些汉译英和英译汉的练习。
   • 关注热点话题，提高对长句和复杂句的翻译能力。

7. 背单词：积累词汇是英语学习的基础。可以采用单词书、APP等多种方式记忆单词。

8. 模拟考试：在考试前进行全真模拟考试，熟悉考试流程，查漏补缺。

9. 调整心态：保持良好的心态，不要给自己太大压力。相信通过努力，你一定可以顺利通过英语四级考试。

10. 保持毅力：英语学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。不要轻易放弃，相信自己一定可以成功。

最后，合理安排时间，平衡学习与生活，祝你顺利通过英语四级考试！