变质作用是指在地壳深处，由于温度和压力的变化，使原有岩石的矿物成分、结构和构造发生改变，从而形成新的岩石的过程。变质作用的三大类型主要分为以下几种：

1. 区域变质作用：这是分布最广的一种变质作用，通常发生在地壳深处的广阔区域。区域变质作用往往与大规模的构造运动，如板块的俯冲、碰撞有关。在这个过程中，岩石受到较高的温度和压力作用，导致其矿物成分、结构和构造发生改变。区域变质作用形成的岩石类型多样，如片麻岩、片岩、大理岩等。

2. 接触变质作用：这种变质作用发生在侵入岩体与围岩的接触带，由于岩浆的热量导致围岩的温度急剧上升，从而引起围岩的矿物成分和结构发生改变。接触变质作用的影响范围相对较小，通常形成角岩、石英岩、硅卡岩等岩石。

3. 动力变质作用：这种变质作用与地壳的构造活动密切相关，如断层活动、褶皱运动等。在这个过程中，岩石主要受到强烈的机械力的作用，如剪切应力，导致岩石破碎、变形，形成糜棱岩、碎裂岩等。

这三种变质作用在实际地质环境中可能会有所交叉，岩石的变质作用往往是多种因素共同作用的结果。