怎样可以忘记一个人？

我也曾经被一个人深深伤害过，下面我和你分享我的故事以及忘掉一个人的方法。

我一直很喜欢一个人，我们认识了两年，以前他对我很好，好到我都以为他喜欢上我了，但是却也只是错觉而已。

但是没关系，我可以等，到现在，差不多已经有五年了，我一直以为我可以等到他。

可是我却不知道，原来不是所有的等待都有结果，也不是所有的人，都拥有等待的资格。

他有了女朋友，我有着他的所有联系方式，但是我不知道我还有什么理由，什么身份去见他。

我知道他不可能看见，但是我还是想对他说：刘先生，我还是很喜欢你，不多不少，但却也只到喜欢为止了，对不起，不知不觉就打扰了你这么多年……

悲痛欲绝之际，我无处发泄情绪。独自一人走在既陌生又熟悉的城市之中，走过天桥时，缓缓停下来。看着川流不息的车流，这一看就是半个钟，此刻，我仿佛心情好了很多，感受到时光一去不复返，我应该勇往直前，而不是为一个人思念成疾。

回到宿舍后，我拿起笔记本，把这段痛苦写在上面，并表示尘封它。就这样，我慢慢忘记了他。

如何快速失忆忘记一个人？

答：1、忘我的工作。

　　心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。

　　2、出门旅游去。

　　不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。

　　3、远离对方，远离熟悉的生活和场景。

　　个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。

　　4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。

　　记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。

　　5、多结交异性朋友。

　　当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。

　　6、好好的宣泄一下负面情绪。

　　忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。

　　7、不要再去你们经常去过的地方。

　　对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方 。

　　8、 分散注意力。

　　多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。

到此结束，以上就是小编对于怎么样忘记一个人的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么样忘记一个人的2点解答对大家有用。