以下是一些幼儿园夏季幼儿保健小常识：

生活习惯方面

• 培养良好卫生习惯：教育幼儿饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法。还要教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
• 穿着合适衣物 ：选择宜吸汗、宽松、透气的纯棉制品衣服，颜色以浅色为宜，会让孩子觉得更凉快。避免给孩子穿漏脚趾的凉鞋、过长的裙子或公主裙、连帽衣、紧身衣、连体衣、带有亮片等装饰的衣服，以及过宽松或过短的裤子、紧身牛仔裤、带拉链扣子的裤子、连裤袜等不方便活动或存在安全隐患的衣物。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
• 规律作息与充足睡眠：适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。但午睡时间不宜太长，夏日午时气温最高，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段，通常入睡 80 至 100 分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，以免引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛和腹泻。
• 合理使用空调电扇：空调温度控制在 27 至 28 度，比室外低 5 至 6 摄氏度为宜。可用电扇代替空调，但应放得离孩子远些。同时要注意保证室内通风和湿度，长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，呼吸道及消化道抵抗力也会下降。

饮食营养方面

• 多喝白开水：提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能，避免用饮料代替水。鼓励孩子少量多次饮用，不要一次饮水过多，以免淡化胃酸影响消化。
• 营养均衡饮食：夏日炎炎，孩子正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化。多吃新鲜的瓜果蔬菜，以补充维生素和水分，同时要摄入适量的蛋白质，如鸡肉、牛肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品等 ，还需注意荤素搭配。
• 注意饮食卫生：少吃零食，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。另外，要教育幼儿不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。

运动锻炼方面

• 选择合适运动时间和场所：每天 12：00 至 14：00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。
• 做好防晒措施：周末白天带孩子出门时，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等，避免紫外线对孩子皮肤和眼睛的伤害。
• 适度运动与安全保障：夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。日常活动中，也要注意孩子的运动安全，避免过度疲劳。

疾病预防方面

• 预防中暑：避免让幼儿在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。如果孩子出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐等，应及时采取措施，移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾冷敷额头等。
• 防治腹泻：做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。若孩子发生腹泻，要及时补充水分和电解质，避免脱水。
• 预防皮肤病：幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
• 防止肠道传染病：炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以要特别注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关 。