以下是一些幼儿园夏季卫生保健常识：

生活习惯方面

• 培养良好的个人卫生习惯：教育幼儿饭前便后要用流动水和肥皂洗手，让幼儿养成勤洗手的好习惯，防止病从口入 。同时，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑，爱护公共财产。
• 规律作息与充足睡眠：保持规律的作息时间对幼儿的健康成长很重要。夏季白天时间较长，夜晚相对较短，但仍要保证幼儿充足的睡眠。睡觉时可为幼儿配上透气性较好的蚊帐，或者使用电蚊香，但要注意放置距离；也可以在幼儿身上喷洒少量驱蚊水。需要注意的是，再热的天气也尽量不要让幼儿裸睡，以免引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛和腹泻。另外，室内使用空调时，温度不宜调得过低，控制在 27～28 度，比室外低 5～6 摄氏度为宜，且不要开过夜，可用电扇代替空调，但应放得离孩子远些。
• 合理选择衣物：天气炎热，为幼儿选择舒适、便于运动的衣物。尽量避免给幼儿穿漏脚趾的凉鞋，以免在跑跳过程中造成脚趾受伤，若穿漏趾凉鞋可搭配一双透气性好的袜子。也不要选择过长的长裙或公主裙，以免孩子绊倒或被其他小朋友踩到。此外，连帽衣、紧身衣、连体衣、带有亮片、水钻、铆钉等装饰的衣服也不合适，这些衣服可能存在安全隐患，如窒息风险、穿脱不便、误食装饰物等。最好选择纯棉的衣服，其吸汗性和透气性强，孩子穿着舒服，不容易起痱子。

饮食方面

• 保证饮食卫生：
  • 食材选择与处理：选择新鲜、干净的食材，注意查看保质期和新鲜程度。烹饪蔬菜前要仔细清洗，生熟食物分开烹饪，避免长时间将食物放在冰箱，尽量即买即做即吃。
  • 防止病从口入：教育幼儿不吃变质食品，不吃生冷食物，不喝生水，不吃街头小摊贩出售的劣质食品饮料。生吃瓜果要洗净，以防止细菌、病毒和寄生虫卵进入体内。
  • 培养健康饮食习惯：教育幼儿按时吃早餐，不挑食、不偏食。夏季可适当调整饮食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，如多喝粥类，像大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等；也可吃一些凉拌面，但要注意食材的新鲜和卫生。
  
  
• 营养均衡搭配：夏季幼儿对营养的需求量较大，饮食应多样化，做到荤素搭配合理，以保证营养均衡。多补充富含维生素 C 的食物，如柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等，有助于提高幼儿免疫力和抗病能力；同时，注意补充高钙食物，如牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等，预防幼儿佝偻病。
• 控制冷饮摄入：幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，家长要注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

疾病预防方面

• 预防中暑：夏季气温高，人体排汗较多，要及时给幼儿补充水分和盐分。避免让幼儿在烈日下玩耍，户外活动时可选择在阴凉处进行，并给幼儿戴上遮阳帽。幼儿园还可合理制定夏季营养食谱，多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等消暑饮品。
• 预防传染病：
  • 常见传染病预防：夏季是传染病的多发季节，常见的传染病包括流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病、疱疹性咽峡炎等。要教育幼儿养成勤洗手的好习惯，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要及时洗手。保持家庭和幼儿园环境清洁和良好通风状态，经常打扫室内卫生，每天保证一定时间的开窗通风。尽量减少幼儿到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，在公共场所要佩戴口罩。此外，及时接种相关疫苗也是阻击传染病发生的最佳措施。
  • 肠道传染病预防：注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
  • 皮肤病预防：幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓 。
  
  

运动与活动方面

• 适度运动锻炼：鼓励幼儿进行适度的运动锻炼，增强体质。可充分利用早晚相对凉爽的时间，带幼儿进行户外活动，如散步、慢跑、游戏等，但要避免在强烈阳光直射下运动，预防中暑。运动后要及时给幼儿补充水分。
• 大汗后注意事项：幼儿生性好动，夏季极易出汗，大汗后不宜冲冷水澡，因为全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，容易影响机体功能，导致感冒病毒乘虚而入，宝宝容易生病。尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象 。