以下是一些日常生活中的急救常识及措施：

心肺复苏（CPR）

• 适用情况：主要用于心脏骤停和呼吸停止的患者 ，如有人突然晕倒、失去意识且无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸。
• 操作步骤：
  • 判断意识：轻拍患者肩膀并大声呼喊，观察有无反应。
  • 呼叫急救：若患者无反应，立即拨打 120 报警。
  • 摆放正确体位：将患者平躺于坚硬地面上。
  • 胸外按压：双手交叉，手掌根部置于胸骨中下 1/3 处，用力向下按压，深度至少 5 厘米但不超过 6 厘米，频率为每分钟 100-120 次。
  • 人工呼吸：每进行 30 次胸外按压后，进行 2 次人工呼吸。将患者头部后仰，捏住鼻子，口对口或口对鼻吹气，每次持续 1 秒以上，观察到患者胸廓起伏为有效。
  
  

止血

• 适用情况：身体受到外伤出血时。
• 方法：
  • 压迫止血法：用干净的纱布、毛巾或手指直接按压在伤口上，保持压力以止血。
  • 加垫止血法：当伤口有异物或骨折端外露时，在异物周围或伤口两侧放置纱布等软垫，再进行包扎固定。
  • 包扎止血法：用绷带、三角巾等对伤口进行包扎，包扎时注意力度适中，避免过紧影响血液循环或过松导致止血无效。
  
  

烧伤与烫伤处理

• 适用情况：被火焰、热水、热油、蒸汽等烧伤或烫伤。
• 处理方法：
  • 冲淋降温：立即用流动的冷水冲洗受伤部位 10 至 30 分钟，以降低局部温度，减轻疼痛和损伤。
  • 脱去受伤部位衣物：小心脱去或剪开受伤部位的衣物，避免强行撕扯加重损伤。
  • 覆盖伤口：用干净的纱布、毛巾或无菌敷料轻轻覆盖伤口，防止感染。
  • 严重烧伤处理：若烧伤面积较大、程度较深或伤及重要部位，如面部、手部、会阴部等，应立即拨打 120 就医。
  
  

骨折处理

• 适用情况：受到外力撞击导致骨骼折断。
• 处理要点：
  • 固定骨折部位：利用夹板、绷带、木板等固定骨折处，防止骨折端移动造成二次损伤。
  • 减轻疼痛：可适当抬高受伤肢体，以减轻肿胀和疼痛。
  • 防止感染：若有伤口，用干净纱布包扎，避免污染。
  
  

扭伤处理

• 适用情况：关节部位因突然扭曲、拉伸而受伤，如脚踝、手腕等扭伤。
• 处理方法：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。
  • 冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次 15-20 分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
  • 加压包扎：用弹性绷带适当包扎受伤关节，以减轻肿胀。
  • 抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
  
  

异物窒息处理

• 适用情况：异物堵塞呼吸道，导致患者呼吸困难、无法正常呼吸或说话。
• 急救方法：常用海姆立克急救法。
  • 成人及一岁以上儿童：施救者站在患者身后，一手握拳置于患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抱住握拳的手，快速向内、向上冲击患者腹部，反复多次，直至异物排出。
  • 一岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在手臂上，用手支撑头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击 5 次，然后将婴儿翻正，在两乳头连线中点处，用两手指快速按压 5 次，交替进行，直至异物排出。
  
  

中暑处理

• 适用情况：长时间暴露在高温环境下，出现头晕、头痛、口渴、多汗、乏力、心悸、发热、恶心、呕吐等症状。
• 处理措施：
  • 转移到阴凉通风处：迅速将患者移至阴凉、通风良好的地方，解开衣物，促进散热。
  • 降温：用湿毛巾冷敷患者头部、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，或用酒精擦拭全身，帮助降温。
  • 补充水分和电解质：让患者适量饮用淡盐水、绿豆汤、藿香正气水等，补充水分和电解质。
  
  

触电处理

• 适用情况：人体接触到带电物体而发生触电事故。
• 急救步骤：
  • 切断电源：迅速关闭电闸或用绝缘物体（如干燥的木棍、塑料棒等）挑开电线，使触电者脱离电源。
  • 评估与施救：检查触电者的呼吸和心跳，若呼吸心跳停止，立即进行心肺复苏，并拨打 120 送医；若仅为局部烧伤，用盐水或凡士林纱布包扎后送医。