以下是一些必须懂的社会常识：

人际交往篇

• 保持适当距离与边界：人与人之间需要保持一定的社交距离，即使是亲密关系也不例外。不要轻易侵犯他人的私人空间和隐私，例如未经允许不随意翻看他人的手机、日记等物品。
• 学会倾听与表达：在与他人交流时，要认真倾听对方的观点和想法，不要急于打断。同时，清晰、准确地表达自己的意见和感受，避免产生误解.
• 懂得拒绝：对于自己不愿意做或无法做到的事情，要学会果断拒绝，不要因为碍于情面而勉强自己，否则可能会给自己带来不必要的麻烦或压力.
• 不要轻信他人：在社会中，不要轻易相信陌生人的话，尤其是涉及到金钱、个人信息等重要内容。对于他人的承诺和保证，也要保持一定的警惕性，避免被欺骗.
• 维护良好的人际关系：尊重他人的个性、习惯和信仰，不要在背后说人坏话，尽量避免与人发生冲突和争吵。在与他人合作时，要学会相互支持、相互配合，共同完成任务.

职场篇

• 遵守职场规则：不同的公司和单位都有各自的规章制度，要严格遵守，不要轻易违反。例如按时上下班、不迟到早退、不旷工等，这是职场的基本要求.
• 学会与同事相处：与同事保持良好的合作关系，但也要注意竞争的存在。不要在同事面前过于炫耀自己的成绩，也不要轻易参与办公室政治和八卦，以免给自己带来不必要的麻烦.
• 尊重领导权威：领导在工作中具有一定的决策权和管理权，要尊重领导的意见和决定，积极配合领导的工作。即使有不同的看法，也要以合适的方式提出，避免与领导发生正面冲突.
• 提升职业素养：不断学习和提升自己的专业技能和知识水平，提高工作效率和质量。同时，要注重培养自己的职业道德和职业操守，如诚实守信、敬业奉献等.
• 注意职场礼仪：在职场中，要注意自己的言行举止和仪表仪态，遵守职场礼仪。例如穿着得体、言行文明、尊重他人的称呼等，这有助于提升自己的职业形象.

生活篇

• 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如早睡早起、合理饮食、适量运动等，这有助于保持身体健康和精神状态良好。同时，要注意心理健康，学会应对生活中的各种压力和挑战.
• 安全意识：无论是在公共场所还是在家中，都要时刻注意安全。例如遵守交通规则、不随意玩火、用电安全等，避免发生意外事故.
• 理财规划：学会合理规划自己的财务，制定预算、储蓄计划和投资计划等，避免盲目消费和浪费金钱。同时，要了解一些基本的金融知识和理财工具，如银行储蓄、股票、基金等.
• 法律意识：了解一些基本的法律法规，如劳动法、消费者权益保护法、合同法等，这有助于维护自己的合法权益。在遇到问题时，要学会运用法律手段解决问题，而不是盲目冲动.
• 社会公德心：遵守社会公德，如爱护公共环境、文明礼貌、乐于助人等，这是每个公民应尽的责任和义务。一个有社会公德心的人，更容易得到他人的尊重和认可.