以下是一些常见的幼儿保健常识：

日常护理

• 个人卫生：教导幼儿正确的洗手方法，在饭前、便后、玩完玩具后等及时洗手。同时，教育幼儿不挖鼻孔、不把异物塞进耳朵或鼻孔，不用手揉眼睛等.
• 口腔卫生：定期擦拭幼儿口腔和牙齿，长出乳牙后要适当刷牙，可以使用毛细软刷牙器，并且要避免幼儿吃糖果、巧克力等高糖食品，预防龋齿.
• 穿着合适：根据天气及时给幼儿增添衣服，一般比成人多一件即可，注意适量增衣，避免过度保暖或穿着过少导致感冒等疾病。另外，长期搁置不穿的衣服需先洗涤、晾晒后再给幼儿穿，防止皮肤过敏.
• 皮肤护理：幼儿皮肤娇嫩，在干燥的季节，如冬季，洗完脸后要及时为其面部、手部涂抹润肤霜，缓解皮肤干裂发痒症状.

饮食营养

• 合理喂养：婴儿期建议母乳喂养至少 6 个月，如果无法母乳喂养，可以选择配方奶粉，并注意及时哺乳，定时定量喂养，避免过度喂养和溢奶。幼儿期饮食逐渐从乳汁转换为饭菜，要注意营养均衡，不挑食不偏食，定时定量进食，避免暴饮暴食，不吃不干净的食物，不喝生水，少吃过多的冷饮等.
• 营养均衡：保证幼儿摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，多吃蔬菜、水果、全谷物、牛奶、豆制品、鱼、肉等食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物以及高糖、高盐食品.

生活习惯

• 规律作息：培养幼儿规律的作息习惯，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动，增强身体免疫力。不同年龄段的幼儿对睡眠时间的需求有所不同，一般来说，幼儿每天需要保证 12-14 小时左右的睡眠时间.
• 适当运动：鼓励幼儿参加户外活动，如散步、跑步、玩耍等，增强体质，提高对疾病的抵抗力。运动时要注意安全，避免过度疲劳和受伤，同时根据天气情况适当调整运动强度和时间.

疾病预防

• 疫苗接种：按照国家规定的疫苗接种时间表对幼儿进行接种，保护幼儿免受某些传染病的侵害，预防疾病的发生.
• 预防传染病：教育幼儿要勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，避免与患病的人接触。在传染病高发季节，如冬季流感季节，少带幼儿去人多拥挤的公共场所，经常开窗通风，保持室内空气流通.
• 定期体检：定期带幼儿进行健康检查，及时发现潜在的健康问题，如生长发育迟缓、营养不良、视力问题等，并采取相应的干预措施.

安全教育

• 居家安全：确保家中环境安全，将危险物品如刀具、剪刀、药品、化学品等放在幼儿无法触及的地方，防止意外伤害。注意家具的摆放，避免幼儿碰撞受伤，同时要防止幼儿误食异物.
• 外出安全：教育幼儿不要玩火、玩电、玩水，不要在马路上玩耍，遵守交通规则，过马路时要注意车辆。不要跟陌生人走，不吃陌生人给的食物等，增强幼儿的自我保护意识.