以下是一些幼儿园保健小常识：

个人卫生习惯

• 正确洗手：教导孩子掌握 “六步洗手法”，即湿、搓、冲、捧、甩、擦。在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等情况下，都要及时洗手，以有效防止细菌和病毒的传播.
• 咳嗽与打喷嚏礼仪：告诉孩子咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，如果没有纸巾，可用肘部掩住，避免飞沫传播病菌.
• 五官护理：保持眼睛清洁，不用手揉眼睛，避免与他人共用毛巾和脸盆；不要经常用手挖鼻子，防止损伤和感染；注意口腔卫生，饭后漱口等.

饮食保健

• 营养均衡：为孩子提供多样化的食物，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、豆制品、肉类等食物，避免挑食和偏食.
• 饮食卫生：教育孩子不喝生水，不吃生冷食物、不洁食物和过期变质食物；不吃 “三无” 食品；餐具要清洁消毒，避免共用餐具，防止交叉感染.
• 适量饮水：让孩子养成主动喝水的习惯，每天保证足够的水分摄入，尤其是在干燥的季节或运动后，要及时补充水分，以维持身体的正常代谢.

环境卫生维护

• 室内清洁：保持教室、活动室等场所的清洁卫生，定期清扫地面、擦拭桌椅、门窗等，减少灰尘和细菌的滋生.
• 通风换气：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，流通的空气可以降低空气中细菌和病毒的浓度，减少疾病的传播风险，在传染病高发季节更应注意加强通风.
• 玩具消毒：定期对玩具进行清洗和消毒，可以使用专用的消毒剂或阳光暴晒等方式，杀灭玩具上的病菌，防止孩子在玩耍过程中感染疾病.

疾病预防

• 预防接种：按照国家免疫规划程序，按时带孩子接种各类疫苗，如流感疫苗、手足口病疫苗等，以提高孩子对相应传染病的免疫力.
• 加强锻炼：保证孩子每天有足够的户外活动时间，让孩子充分接触阳光和新鲜空气，进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳、游戏等，可以增强体质，提高身体的抵抗力.
• 关注季节变化：不同季节有不同的高发疾病，如春季要注意预防流感、麻疹等呼吸道传染病；夏季要预防中暑、腹泻等；秋季要预防秋季腹泻、流感等；冬季要预防感冒、肺炎、冻疮等，根据季节特点采取相应的预防措施.

安全防护

• 活动安全：在幼儿园内，要确保活动场地和设施的安全性，检查玩具、器械是否有损坏或隐患；在孩子进行体育活动或游戏时，要有老师的看护和指导，避免发生意外事故.
• 生活安全：教育孩子注意生活中的安全事项，如不玩火、不玩电、不攀爬窗户和栏杆、不跟陌生人走等；在日常生活中，要注意防止孩子烫伤、烧伤、溺水、中毒等意外的发生.

心理健康关注

• 情绪观察：老师和家长要关注孩子的情绪变化，及时发现孩子是否有焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，给予关心和安慰，帮助孩子排解情绪问题.
• 良好氛围营造：为孩子创造一个温馨、和谐、快乐的生活和学习环境，让孩子感受到关爱和支持，有利于孩子的心理健康发展 。