以下是一些常见的幼儿园保健常识：

个人卫生

• 正确洗手：教导幼儿掌握 “洗手六步法”，即湿、搓、冲、捧、甩、擦，在饭前便后、接触公共物品后等情况下及时洗手，以防止细菌和病毒传播.
• 咳嗽与打喷嚏礼仪：告诉幼儿咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，如果没有纸巾，可用肘部掩住，避免飞沫传播病菌.
• 五官保健：教育幼儿不用脏手揉眼睛、挖鼻孔，不与他人共用毛巾、脸盆等个人用品，保护眼睛、鼻子和口腔的健康.

饮食卫生

• 合理膳食：为幼儿提供多样化、营养均衡的饮食，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，保证幼儿获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质.
• 饮食规律：培养幼儿定时进餐的习惯，控制进餐时间和食量，避免暴饮暴食，少吃零食.
• 食品安全：教育幼儿不食用过期、变质、不洁的食物，不吃生冷食物，不喝生水，不吃陌生人给的食物.

环境卫生

• 清洁消毒：保持幼儿园室内外环境的清洁卫生，定期清扫地面、擦拭桌椅、玩具等物品，定期对教室、寝室、食堂等场所进行消毒，可采用通风换气、紫外线消毒、消毒液擦拭等方法.
• 通风换气：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生，在传染病流行期间，增加通风次数和时间.

健康生活

• 规律作息：帮助幼儿养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，一般来说，3-6 岁幼儿每天需要睡眠 11-13 小时左右，充足的睡眠有助于幼儿的生长发育和提高免疫力.
• 适度运动：鼓励幼儿积极参加户外活动和体育锻炼，每天户外活动时间不少于 2 小时，增强幼儿的体质，提高身体的抵抗力，同时，根据幼儿的年龄和身体状况，选择适宜的运动项目和活动强度.

疾病预防

• 预防接种：按照国家免疫规划程序，及时带幼儿接种各类疫苗，如乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗等，预防相应的传染病.
• 常见疾病预防：在传染病流行季节，如春季的流感、麻疹、水痘，秋季的手足口病等，要加强预防措施，如注意个人卫生、勤洗手、避免去人多拥挤的场所等，同时，关注幼儿的身体状况，如发现发热、咳嗽、皮疹等症状，及时就医，并向幼儿园报告.
• 心理健康：关注幼儿的情绪变化，及时给予心理支持和帮助，为幼儿创造一个温馨、和谐、愉快的生活和学习环境，培养幼儿积极向上的心态和良好的性格.

伤害预防

• 安全教育：加强对幼儿的安全教育，提高幼儿的安全意识，教育幼儿不玩火、不玩水、不玩电、不攀爬高处、不跟陌生人走等，避免发生意外伤害.
• 活动安全：在幼儿园的日常活动中，教师要注意观察幼儿的活动情况，确保活动场地和玩具设施的安全性，避免因场地湿滑、玩具损坏等原因导致幼儿摔倒、受伤等事故的发生.
• 交通安全：教育幼儿遵守交通规则，如过马路走人行横道、不在马路上玩耍等，同时，在接送幼儿时，家长要注意交通安全，为幼儿做好榜样 。