吐蕃是古代藏族在青藏高原建立的政权。其疆域范围在不同时期有所变化，但大致包括现在的西藏自治区、青海省的大部分地区、四川省西部、甘肃省南部的部分地区。具体如下：
- 核心区域：即现在的西藏自治区，这里是吐蕃的政治、文化中心。拉萨作为吐蕃的都城，在吐蕃的发展中具有极其重要的地位。
- 东部区域：延伸到四川盆地西缘，包含了如今四川省甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州的部分地区。这些地区在当时与吐蕃的经济、文化交流频繁，也是吐蕃向东扩张的重要区域。
- 北部区域：达到了甘肃省陇山一带，包括了现在甘肃省甘南藏族自治州等部分地区。这一区域是吐蕃与中原王朝交流和争夺的重要地带。
- 西部区域：向西征服了今喀喇昆仑山脉以南、喜马拉雅山脉西北部的部分地区。
- 南部区域：向南取得了今尼泊尔等地。
吐蕃王朝存在于公元 633 年至 842 年，共历九帝，国祚 209 年。其对藏族的形成和发展产生了极其重要的影响，也为中国西南地区的政治、经济、文化交流和融合做出了重要贡献。
