以下是几种常见的腌牛肉方法及配料:
- 方法一:
- 用料:牛肉 300 克、酱油 3 克、鸡粉 3 克、玉米淀粉 3 克、小苏打 0.5 克、水适量。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入酱油、鸡粉、玉米淀粉、小苏打和适量的水,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法二:
- 用料:牛肉、雪花梨、酱油、味淋或料酒、白糖、芝麻油、蒜泥、胡椒粉、胡萝卜、洋葱、葱段。
- 步骤:将雪花梨擦成沫,挤出汁,将 6 勺酱油、2 勺味淋或料酒、1 勺白糖、2 勺芝麻油、2 勺蒜泥和适量胡椒粉放入梨汁中,搅拌均匀。将牛肉放入调料中,抓拌均匀,让牛肉充分吸收调料。放入胡萝卜和洋葱搅拌,最后加入葱段,用保鲜膜封住,放入冰箱,至少腌制半个小时。
- 方法三:
- 用料:牛肉 300 克、芫茜适量、蒜头适量、油、盐、生粉、鸡粉、生抽、陈醋、麻油、孜然粉、味精、红辣椒两个。
- 步骤:牛肉切片,用油腌制 20-30 分钟,加入生粉、盐或鸡粉腌制 20 分钟左右。香菜、蒜头切碎备用,放入碗中,加入陈醋、麻油几滴、味精、酱油、孜然粉,搅拌均匀。烧一锅开水,将腌制好的牛肉烫熟,捞出放入碗中,搅拌均匀即可。
- 方法四:
- 用料:冰水 250 毫升、牛肉 500 克、盐、糖、白胡椒、小苏打 2-3 克、玉米淀粉、油。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入盐、糖、白胡椒、小苏打和适量的水,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。加入玉米淀粉,搅拌均匀,让牛肉表面裹上一层淀粉。加入油,搅拌均匀,锁住牛肉的水分。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法五:
- 用料:牛肉 2 人用量(约 3 两)、蚝油半汤匙、酱油 1 汤匙(约 15ml)、盐少量、食用油炒菜用量 + 1 汤匙、Aldi 蒜泥挤两下。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入盐、蚝油、酱油,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。加入油,搅拌均匀,锁住牛肉的水分。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法六:
- 用料:切好的两人份牛肉 250 克、小苏打 2 克、盐 0.5 克、生抽 5 克、水 36 克、淀粉 12 克、植物油 6 克。
- 步骤:将小苏打放入少量水中溶解,放入牛肉中搅拌均匀。加入盐、生抽,继续搅拌,直到牛肉有点粘手的状态。将剩余的水和淀粉混合均匀,分三次加入牛肉中,搅拌均匀。加入植物油,搅拌均匀,用保鲜膜盖好,冷藏 1-2 小时即可。
- 方法七:
- 用料:牛肉半斤、淀粉 3 勺、白糖半勺、料酒 1 勺、胡椒粉少许、盐适量、油适量。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入淀粉、白糖、料酒、胡椒粉、盐和适量的水,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法八:
- 用料:小苏打 2 克、研磨黑胡椒粉少许、盐少许、淀粉 3 大勺、料酒 2 勺。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入小苏打、研磨黑胡椒粉、盐、淀粉和料酒,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法九:
- 用料:牛里脊 1 斤、生抽 2 勺、蚝油 1 勺、淀粉 2 勺、小苏打 2 克、鸡蛋 1 只、食用油适量。
- 步骤:将牛里脊切成薄片,放入碗中。加入生抽、蚝油、鸡蛋、小苏打、淀粉,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。加入食用油,搅拌均匀,锁住牛肉的水分。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法十:
- 用料:牛肉 1 克、白砂糖 0.01 克、盐 0.008 克、味精 0.008 克、淀粉 0.04 克、水 0.125 克、姜片 0.03 克、白胡椒 0.001 克、小苏打 0.01 克、木瓜蛋白酶 0.002 克。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入白砂糖、盐、味精、淀粉、水、姜片、白胡椒、小苏打和木瓜蛋白酶,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法十一:
- 用料:牛肉 400 克、淀粉 4 勺、盐半勺、十三香 / 五香粉 1 小勺、鸡蛋清 1 个、水 3 汤匙、油 3 汤匙。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入淀粉、盐、十三香 / 五香粉、鸡蛋清和水,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。加入食用油,搅拌均匀,锁住牛肉的水分。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法十二:
- 用料:牛肉 600 克、盐曲 200 克。
- 步骤:将牛肉切成 1 厘米厚的大片,放入碗中。加入盐曲,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。腌制 12 小时,让牛肉入味。
- 方法十三:
- 用料:牛肉、姜丝、小葱段、盐、花椒、开水、蚝油、老抽、生抽、蛋清、淀粉、食用油。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。将姜丝、小葱段放入碗中,加入一勺盐,揉捏出葱姜汁。加入花椒,倒入开水,浸泡 10 分钟左右,放凉,制成葱姜水。将葱姜水倒入牛肉中,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。加入蚝油、老抽,搅拌均匀。加入生抽,搅拌均匀。加入蛋清,搅拌均匀。加入淀粉,搅拌均匀。加入食用油,搅拌均匀,锁住牛肉的水分。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
- 方法十四:
- 用料:牛肉、圆葱丝、香菜段、盐、松鲜鲜、蚝油、孜然、辣椒面、食用油。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入圆葱丝、香菜段、盐、松鲜鲜、蚝油、孜然、辣椒面,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。加入食用油,搅拌均匀,锁住牛肉的水分。腌制 2 小时以上,让牛肉入味。
- 方法十五:
- 用料:牛肉、蚝油、生抽、清水、鸡蛋清、干淀粉、食用油。
- 步骤:将牛肉切成薄片,放入碗中。加入蚝油、生抽,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。加入清水,顺时针搅拌,边搅拌边摔倒,使牛肉快速上劲。加入鸡蛋清,搅拌均匀。加入干淀粉,搅拌均匀。加入食用油,搅拌均匀,锁住牛肉的水分。腌制 15-30 分钟,让牛肉入味。
小贴士:
- 牛肉的腌制时间不宜过长,否则会影响牛肉的口感。
- 在腌制牛肉时,可以根据个人口味加入适量的调料,如辣椒粉、花椒粉等。
- 腌制好的牛肉可以放入冰箱冷藏保存,随吃随取。

