今天小编为大家分享：温补的食物有，温补的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、温补性食物：

2、龙眼肉：补心安神，养血益脾。

3、荔枝：甘温养血，益人颜色。

4、饴糖：补中缓急，润肺止咳。

5、扁豆：健脾养胃，化湿解暑。

6、山楂：消食健胃，活血化淤。

7、胡桃：补肾助阳，敛肺止喘。

8、谷食类：面、蚕豆、豆油、酒、醋。

9、蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。

10、果品类：李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。

11、食糖类：蜂蜜、白糖、砂糖。

12、禽兽类：鸡肉、雉肉、羊肉、牛肉、鹿肉。

13、鳞介类：鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼