一、红枣和枸杞泡酒的比例是10公斤，以及用枸杞和大枣泡酒的正确方法。

养生话题一直是大家讨论比较多的，也是很多朋友关注的，因为养生关系着健康。红枣是比较受欢迎的养生食物，红枣枸杞泡酒是很受欢迎的，其中含有丰富的营养，能满足大家的需求。有很多朋友准备这样泡酒，但不知道具体的该放的比例。下面给大家详细介绍红枣枸杞泡酒10斤比例，枸杞红枣泡酒的正确方法。

正常来说两斤白酒是放枸杞子200克，红枣一般是50克就足够了，因此红枣枸杞泡酒10斤的话，就要放10斤白酒、1公斤枸杞以及250克红枣。这个比例仅供参考的，不是绝对的，具体根据个人口感来决定。

枸杞红枣泡酒的正确方法是这样的：

1、首先准备好需要的食材，包括红枣适量、枸杞适量以及适量的粮食酒，还有需要准备干净的没有水和油的透明玻璃密封罐。

2、然后就可以放入红枣，再放入枸杞，最后倒入白酒就可以了，之后密封好，把罐子放在阴凉干燥处，等一周左右就可以吃了。

在浸泡枸杞红枣酒的过程中，要关注下罐子里酒的量，如果酒被吸收了一些，可以适当的再倒一些酒进去的。

二、枸杞红枣泡酒的做法是什么？

枸杞大枣泡酒的效果非常的好，在生活中深得很多热爱养生的人的喜爱，下面，我们一起来看看枸杞大枣泡酒的做法是什么吧。 1. 其一：枸杞大枣泡酒的功效是益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。2. 其二：枸杞大枣泡酒的配方是枸杞子200克，白酒1kg。枸杞大枣泡酒的制作方法是：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。3. 其三：枸杞大枣泡酒的食用的方法是：一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。 注意事项要注意在食用枸杞大枣泡酒的时候，为了养生的效果能够更好，一定最好在晚上吃完饭的时候食用，一次少喝一点。

3.红枣和枸杞泡酒有什么好处？

将枸杞和红枣泡酒的好处是滋补肝肾，益于眼睛。用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视物模糊。

饮用红枣枸杞酒的注意事项

第一，枸杞

1.用枸杞泡酒可益肾，可命名。但需要注意的是，枸杞不能一次喝太多，每天喝一小口就够了。

2.因为枸杞的暖身作用相当强，患有高血压和过于急躁的人，或者平日里吃肉很多而出现面红耳赤、感冒发烧、炎症腹泻的人最好不要吃。

第二，红枣

1.枣皮炖汤枣皮营养丰富，炖汤时要和皮一起煮。

2.一次不要超过20件。虽然大枣可以经常吃，但每次最好不要超过20块。吃得太多会损害消化功能，引起便秘。过量食用大枣会导致胃酸过多和腹胀。

3、身体燥热的人，就不适合吃红枣。红枣是温补的食物。如果体内生气的人再吃红枣，就会火上浇油，引起湿热的症状。同时，大枣含糖量较高，不适合糖尿病患者食用，容易导致血糖升高。

4.枸杞红枣泡酒的功效和作用是什么？

1、枸杞红枣泡酒的功效与作用如下。枸杞和红枣都属于补益类的中药材，是泡酒的常用药材。2、枸杞子是一味常用的补肝益肾的中药，具有滋补肝肾、养血明目的功效，适用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等症状；大枣味甘、性平，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，适用于脾虚食少，乏力便溏等症状，所以用这两味药材一起泡酒，能够达到滋补肝肾、养血补血的功效，是一种很好的食疗方法。