1.今天是初秋的什么时候？2022年的立秋是什么时候？

2022年8月7日20点28分57秒为立秋，农历时间七月初十，星期日。立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，一般在每年公历8月7或8日。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。早立秋和晚立秋有什么说法民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，其实是指立秋时间在上午，则天气凉爽，立秋时间在下午以后，则天气还要热上一阵子。我国以立秋为秋季的开始，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。2022年立秋是早秋还是晚秋按上一天之中的早晚区分：2022年为晚立秋一天之中以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么这就是“早立秋”。若是立秋的时间是在下午的话，那么这就是“晚立秋。2022年立秋是2022年8月7日20:28:57，属于下午，因此是晚立秋。按农历历法上的早晚区分：2022年为晚立秋按照农历的说法，若是农历六月立秋，则就是“早立秋”，若是农历七月立秋，则就是“晚立秋”。2022年立秋是8月7日，农历七月初十，因此是晚立秋。

2.2022年初秋是星期几，2022年初秋是几点？

2022年立秋时间是2022年8月7日20点28分57秒，晚立秋。立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。立秋吃什么传统食物1、立秋吃茄子民谚有：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃茄子能降“火气”，除秋燥。并且秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，风味比普通茄子更胜一筹。立秋吃茄子还有一个传说故事：传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个兵处以死刑。这时，农民出来了，说元大都有习俗，立秋拾瓜不算偷。常玉春听到这话，就赦免了那个兵。没料到，一说立秋拾瓜者无罪，其他士兵都开始抢瓜。为了犒劳士兵，常遇春找到了贴秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感的茄子。于是，立秋吃茄子的民俗也就流传了下来。2、立秋贴秋膘“贴秋膘”是立秋时节的传统习俗，尤其是在北方。这一天，北方的老百姓都会排队买肉，回家炖上一锅，来补补入夏之后身体的亏空。夏天天气热人们不想吃饭，很多人都会“掉膘”。进入秋天之后，天气凉爽，人们食欲增强，于是就想吃点肉把膘补回来，于是就有了“贴秋膘”的说法。3、杭州吃西瓜杭州等地有立秋吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。4、山东吃“渣”山东一些地方有立秋吃“渣”的习俗，这里的渣是“豆渣”的意思。立秋吃豆渣是源于豆渣的养生作用，因为吃豆渣对于秋季预防腹泻是有好处，正所谓“立秋吃渣，不呕不拉。”5、天津“咬秋”清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”，天津等地流行立秋时节“咬秋”。人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，在立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。6、四川喝“秋水”四川东、西部流行喝“立秋水”。在立秋时节，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。7、南京“啃秋”在老南京立秋节气时，有着“啃秋”的习俗，还有一些非常有趣的说法，比如“秋后十八盆”，表示立秋后还有长时间的炎热；关于立秋还有公秋和母秋之分，更有“公秋凉爽母秋热”的说法。8、浙江吃秋桃浙江一带流行在立秋这一天吃秋桃，桃子营养丰富，而且寓意吉祥。立秋这一天，大人小孩每个人都要吃桃子，吃完以后把桃核保留起来。等到除夕这一天，把桃核丢进火炉中烧掉，人们认为这样就可以去除瘟疫，给大家带来好运。9、台湾吃龙眼立秋时节正是台湾龙眼的盛产期，当地人认为“龙眼”就是“福圆”，食用龙眼可以给自己和家人带来好运。10、金华吃清凉糕吃清凉糕在金华市民的心里，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。什么是清凉糕呢？就是用番薯淀粉熬成羹状，倒在碗里。待第二天早上，结成一整块。远看似一块圆润剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋、薄荷，清凉爽口、酸甜开胃。

3.2022年今年立秋的具体时间是什么时候？

2022立秋具体时间：2022年8月7日20:28:57，2022年立秋属于下午，因此是晚立秋。进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋怎么养生1、保证充足的睡眠秋季要保证充足的睡眠，注意多休息，不要熬夜或熬夜，尽量在晚上10点前入睡，养成早睡早起的习惯，保证白天工作和学习的效率。中午最好是午休，小睡半个小时，这也有助于缓解困倦情绪。温馨提示：注意睡眠时间。睡眠过多也会使人感到困倦和虚弱。2、多喝水秋天的天气干燥，常常有一种味道。每天饮用5-6大杯开水可以满足人体一整天的用水需求。最好喝绿茶。它的提神效果远比咖啡好。3、清淡饮食秋天适合多吃清淡可口的食物，这样可以让人感到快乐，忘记疲劳，因为油腻的食物会在体内产生酸性物质，使人更加困倦。特别是，不要吃辛辣的食物，以防止生气。暴饮暴食还会导致胃部负担和嗜睡。4、补充碱性食品多吃碱性食物可以中和体内的乳酸，消除疲劳，如蔬菜（芹菜、燕麦片、萝卜流苏、紫甘蓝、花椰菜、卷心菜等）以及水果、细菌、藻类和牛奶。还可以多吃鱼，补充脂肪酸，补充维生素B1、B6、B12等有湿度的食物，这样可以消除慢性疲劳综合症。5、积极健身参加一些健身活动可以使身体在锻炼过程中兴奋、精神焕发，这对克服秋季疲劳也有好处。运动前要做好充分的准备活动，运动后及时擦汗，适当运动。否则，过度运动会使身体更加疲劳。6、增加感官刺激增加感觉刺激对预防嗜睡有一定作用。例如，困倦时用冷水洗脸可以改善身体神经系统的兴奋，达到消除秋季疲劳的目的。良好的视觉刺激也有助于消除秋季嗜睡。走出房间，抬头看看湖边、海滨和山顶。即使在室内，你也可以添加一些色彩鲜艳的装饰品和鲜花，给人一种愉悦的感觉。

4.今天的立秋和2022年的立秋是几号？

2022年立秋开始时间：8月7日20点28分57秒，农历七月初十，星期日。2022年立秋结束时间：8月23日11点15分59秒，农历七月廿六，星期二。酷暑仍在，为何取名“立秋”立秋时节，全国大部分地区还是夏天，可为什么古人要把它定为立秋而且从未发生变更呢？此时，还未出末伏，三伏天还没有结束，暑热依然不减。立秋是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气。“秋老虎还会发威，所以立秋起至秋分，也被人们称为‘长夏’，有‘立了秋，扇莫丢’之说。”凡事预则立，不预则废。立秋节气很好地体现了中国先民的前瞻性。“立秋时节，对于我国大部地区来说，天气依然炎热，距离气象意义上的秋天仍有一段时间。气象意义上的秋是着眼于气温的点位，而天文意义上的立秋是着眼于气温的趋势，雨热由放到收，这便是古人所说的‘天地始肃’的含义所在。”尽管气温下降的幅度不大，但昼夜温差变大，相对湿度降低明显，降雨频率和降雨量也发生重大变化。在立秋节气之后，降雨大幅减弱，气候有明显改观。“我们的体感舒适度由此发生微妙的变化，有了一种由湿热到干爽的渐进。虽然还很热很晒，微风时常能够送来一丝清凉，正如古诗所云‘向风凉稍动，近日暑犹残’。”立秋分三候：初候凉风至；二候白露降；三候寒蝉鸣。甲骨文“秋”字像一只蟋蟀的样子，秋季蟋蟀很多，发出“啾啾”的叫声，因此借以表示秋字。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。“立秋时节，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。”立秋农事，忙给庄稼“贴秋膘”立秋前后，我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，大豆开花结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，正处于我国主要农作物果实孕育的关键期。立秋时节，气温高、日照充足，各地农人忙着给庄稼“贴秋膘”——抢抓时机为它们施肥，及时浇灌。农谚讲，“立秋三场雨，遍地是黄金”，如果雨水充沛，秋熟作物就会长得茂盛，容易获得高产。此时也是作物病虫集中危害的时期，要加强预测预报和防治，为作物丰收打好基础。立秋时节，早秋作物逐渐成熟。“立秋三日遍地红”，说的就是高粱穗子会由青变红。中国人栽培高粱的历史，可追溯到新石器时代。高粱曾是华北农民的“救命粮”，得到了广泛的种植。“高粱不仅耐瘠薄，且抗旱耐涝，一般地力就可生长；高粱浑身都有用处。高粱面可以吃，叶子是农户蒸馍的铺箅材料，穗子可以扎刷子、扎扫帚，高粱秆也是村里盖房做衬里的好材料。”立秋前后也是白菜播种的适宜期。白菜是中国北方常见的冬季蔬菜，栽培历史悠久，新石器时期的西安半坡村遗址就有出土的白菜籽。白菜品种资源繁多，结合各地的气候条件、栽培技术、栽培季节，农民都有固定的适宜品种。苏轼把白菜形容成“白菘似羔豚，冒土出熊蹯”。著名画家齐白石也是极其喜爱大白菜，还曾创作了《白菜与辣椒》。立秋“咬秋”，这样吃应季又健康立秋时节，不光庄稼贴秋膘，我们人类也需要“贴秋膘”。然而，现在大家都崇尚健康生活，日常饮食也很丰富，还需要“贴秋膘”吗？“贴秋膘”没有过时。对于体重较轻、体质虚弱的人群和老人孩子来说，炎热的夏天对他们的损耗比普通人更大，在夏天往往体重会下降。入秋以后天气逐渐转凉，此时人们食欲大开，胃口转好，正是补充营养、增加健康储备的好时候。通过食补，补回在“苦夏”流失的营养，驱赶苦夏的萎靡不振，调理身体健康状态，补足精气神。“贴秋膘”不能只是大鱼大肉，应该根据自身体质选择秋补方案，从滋阴润燥、生津养阴、补益气血等多方面来“贴”，合理补充人体所需的蛋白质、维生素等各种营养素，控制脂肪、盐、糖的摄入量，以此增强机体的抵抗力。“立秋”不仅是重要的节气，还是我国重要的岁时节日。在古代，民间在立秋收成之后，会感谢上苍与祖先的庇佑，尝试新收成的米谷，以庆祝辛勤换来的收获，祈祷来年的风调雨顺。立秋这天有贴秋膘、咬秋、赶秋等等习俗。“赶秋”。“苗族赶秋”是人类非物质文化遗产项目“二十四节气”的代表性项目之一，是保存至今的立秋节气民俗活动的代表。赶秋节是苗族人民庆祝丰收、祭祀谷神、感谢大自然的馈赠和抒发喜悦与欢乐的重要时刻，内容主要包括拦门酒、接龙、司刀绺巾舞、鼓舞、打八人秋、耍龙舞狮等仪式或活动形式。“咬秋”。瓜果梨桃，是立秋的应季物产。尤其是各种瓜都含有较多的水分，对于预防脾虚寒湿和脾虚湿热等不适十分有益。特别是瓜类，大多具有清热消暑、利湿的功效。因此，立秋之后，适当多吃一些丝瓜、黄瓜、冬瓜或苦瓜等，可以消除夏季体内暑湿之气。“咬秋习俗的形成与传承，体现了应时应季而食、与自然和谐共生的选择。”“一些果类可以多吃。”梨可润肺，消痰止咳，是秋天提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补强壮、安神补血等作用，对夜间失眠的老人尤为适宜。葡萄可以预防疲劳，有益气补血、健胃利尿等作用。