一、鸡胸肉的做法有哪些?
鸡胸肉做法如下:1、水煮鸡胸肉:鸡胸肉用清水洗净,准备一锅冷水,放入葱段,姜片,盐,鸡胸肉;水开之后关小火,盖上锅盖煮到熟(大致5-10分钟);熟了之后出锅然后过两遍冷水,手撕成丝,撒上黑胡椒碎,拌匀就可以享用了。2、黑椒鸡胸肉:鸡胸肉解冻好,用厨房纸包一下吸走水分。一整块鸡胸肉比较厚的,片成较薄的肉片,大概1cm左右厚度。然后放盐,黑胡椒,生抽,淀粉,来个大保健按摩均匀,放冰箱20-30分钟入味,腌半小时足够可以入味了;热锅,放一点点油,感觉油温差不多了,放腌好的鸡胸肉,煎完一面再翻面煎,看颜色有些许焦黄,熟了即可装盘。
二、鸡胸肉怎么煮?
鸡胸肉做法:所需食材:鸡胸肉,大蒜,黑胡椒粒,蚝油,生抽。1、鸡胸肉用水冲洗干净,放入案板上,逆着纹路切成片状,不要切太薄,留一点厚度。2、鸡胸肉放入盘中,加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀,腌制半小时。3、不粘锅内少放油,或者不放油,小火慢煎鸡胸肉,煎好以后就可以出锅啦!吃的时候可以配上芦笋、胡萝卜之类的素菜,营养又美味。
三、鸡胸肉的10种家常菜做法
十种家常菜鸡胸肉分别是:烤鸡胸肉、炸鸡胸肉、鸡胸肉沙拉、鸡胸肉炒饭、鸡胸肉汤、鸡胸肉卷、鸡胸肉炖土豆、鸡胸肉炸串、酱烤鸡胸肉和红烧鸡胸肉。
1.烤鸡胸肉:将鸡胸肉切成均匀的厚片,用盐和黑胡椒调味,放入预热到200℃的烤箱中烤15-20分钟,直到肉熟。
2.煎鸡胸肉:将鸡胸肉切片,用盐和黑胡椒调味,放入热锅中煎至金黄色,两面煎。
3、鸡胸肉沙拉:将鸡胸肉切成小块,用盐和黑胡椒调味,烤至熟,加入沙拉中,加入西红柿、黄瓜、生菜、鸡蛋等食材,淋上醋酱。
4.鸡胸肉炒饭:将鸡胸肉切成小块,用盐和黑胡椒调味,将米饭煮熟,放入热锅中翻炒,加入鸡胸肉和其他蔬菜,继续翻炒至熟。
5、鸡胸汤:将鸡胸肉切成小块,加入水和其他蔬菜,煮1-2小时,直到鸡肉和蔬菜熟了,加入盐和胡椒粉调味。
6、鸡胸肉卷:将鸡胸肉切成薄片,用盐和黑胡椒调味,铺上奶酪、火腿、菠菜等食材,卷成卷,用牙签固定,放入烤箱烤至金黄色。
7.鸡胸肉炖土豆:将鸡胸肉切成小块,与土豆一起放入热锅中煸炒,加入水、盐、胡椒粉和其他调味料,煮沸后焖煮30分钟,直到土豆和鸡肉煮熟。
8.鸡胸肉油炸:将鸡胸肉切成小块,用盐和黑胡椒调味,用竹签串起来,用面包糠包裹,在热油中炸至金黄色,煮沸后转小火40分钟。
9.酱烧鸡胸肉:将鸡胸肉切成条状,加入适量的盐、黑胡椒、蜂蜜、酱油、姜丝和葱花腌制30分钟,然后放入烤箱烤10-15分钟。
10.红烧鸡胸肉:将鸡胸肉切块,加入适量盐、酱油、糖、料酒、姜丝、葱花炒20分钟,然后下锅翻炒至金黄色,加入水、冰糖、八角烧开,加入淡、深酱油调味即可。
四、鸡胸肉的做法有哪些?
鸡胸肉做法如下:1、鸡胸肉切片,倒入两勺料酒,两勺生抽一勺蚝油抓匀腌制15分钟。2、调个酱汁:碗中放入小米辣,线椒圈,白芝麻,辣椒粉淋入热油,加入两勺生抽,一勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖搅匀。3、起锅热油放入鸡胸肉煎至两面金黄盛出撒上香菜,倒入调好的酱汁拌匀即可。
