各位领导:

最近我深刻反思了自己的行为和言语，意识到自己在某些方面做得不够好。因此，我写这封检讨信来表达我诚挚的歉意和自我反省。

我认为我缺乏有效的沟通技巧。有时候，我会直接告诉别人我的想法，但我没有耐心听他们的观点。很容易感到被忽视或不被尊重，这不是我想要的结果。

我意识到我缺乏自制力。在一些不愉快的情况下，我可能会太兴奋，说一些伤人的话或采取不适当的行动。这是我的错误。我应该学会控制自己的情绪，避免这种情况。

我意识到我对自己不严格。虽然我会努力工作，但我仍然缺乏目标和计划。我希望我能更加关注我的目标，制定更多切实可行的计划来实现我的梦想和目标。

在此，我向各位领导和同事道歉。我承认我的行为给公司和同事带来了一些麻烦和困扰。我会尽我所能认真对待我的工作，提高我的沟通技巧和自制力，努力实现我的目标。

谢谢你花时间阅读我的评论信。