一、羊杂汤的做法
二、羊杂汤的日常做法
1. 羊杂切片,葱姜蒜切片,备用锅里放底油,放入花椒,干辣椒,花椒以后放入葱姜蒜爆香,倒入羊杂翻炒一下,倒入开水,没过羊杂,大火烧开放入白萝卜,烧开。开锅以后撇去浮沫,改到中火,盖盖子煮10分钟。 开锅以后撇去浮沫,改到中火,盖盖子煮10分钟。2. 将羊杂汤倒入砂锅中,改至小火10分钟,离火前淋入香油,表面撒上香菜即可羊杂骨肉400克、鸡腿菇100克、口蘑100克、党参一根5克、蜜枣1枚、桂圆3枚、枸杞5克、陈皮一小块5克、生姜35克、绍酒30克、白胡椒粉2克、盐10克、味精2克、白糖5克、花椒3克、香菜少许。做法1、先把羊杂骨用清水浸泡5-6小时拔出血水,浸泡好后洗净,然后把所有食材放入煲中加入清水。2、往煲中撒入少许胡椒粉,倒入适量绍酒。3、先用大火烧开,然后撇净浮沫,再改用小火慢炖两小时。4、炖两小时后进行调味,里面放入盐、白糖和味精。5、调好味后用中火把汤烧至泛花,用勺撇净里面的浮油,撇净浮油后再次撒少许胡椒粉便可关火,饮用时连砂煲一同上桌分餐食用。1. 鲫鱼去鳞、去内脏清洗干净沥干水分2. 葱挽把、姜切片、胡椒拍碎3. 买来的羊杂已经焯过一次水,清洗后沥干水分,加入花椒粉少许,料酒一小勺、盐少许腌30分钟左右4. 把盐好的羊杂再焯一次水后清洗干净沥干水分5. 炒锅先用生姜擦一下,放猪油(色拉油)少许6. 烧到5-6成热时下葱、姜爆锅7. 把爆锅的姜葱刨到锅边上,把鲫鱼轻轻地摊在锅里,火不能太大,中火就行8. 中途不要勤去翻动,直到一面煎到呈金黄色后翻面,煎到两面都呈金黄色9. 把火开大,倒入2升左右的水,放入一小勺料酒,5-6颗拍碎的胡椒10. 盖上锅盖让它翻滚5分钟左右,把火关小,盖上锅盖继续煮10分钟左右11. 用锅铲把已经煮熟的鲫鱼铲碎,放几滴白醋,微火炖30分钟左右(可略去)12. 用细滤勺把鲫鱼渣滤掉(可略去)13. 把清洗好的羊杂放入炖锅(砂锅),把滤出的鲫鱼汤倒入锅里,微火煲一小时左右14. 蘸料:羊杂的蘸料可以随自己的口味,我个人比较喜欢白腐乳汁加豆腐乳为主料,加上香菜、葱花、味精、芝麻、花生碎、香油。能吃辣的还可以加一点剁椒或剁的野山椒
三、羊杂汤的做法
食材:羊头适量、羊肺1个|羊肚1个。
辅料:八角2个,花椒粒30粒,三寸桂皮,生姜10克,干辣椒2个,盐5克,花椒3克。
香葱适量
羊杂汤的做法
1.清洗羊头和羊肚。
3.将羊头和羊肚放入锅中,加入没过食材的水,并加入煮肉的食材。
4.当火沸腾时,把它关小。
5.小火慢炖40分钟,煮熟备用。
6.羊肺熟了
7.切片后清洗肺部数次。
8.将炖好的汤倒入锅中,加入盐和胡椒粉。
9.羊头切片,羊肚切丝,和熟羊肺一起准备。
10.把羊杂切好放在汤里
11.煮2分钟即可关火。
12.锅中加入少许辣椒油,放入碗中时加入少许葱花。
营养价值
秋冬喝一碗酸辣羊杂汤,很温暖。它具有养血、暖身、养颜、强身的功效,最适合四肢冰凉和贫血的人食用。
羊肚:羊肚味甘,性温,入脾胃经。具有健脾补虚、益气健胃、固表止汗的功效,用于虚劳、食欲不振、消渴。
羊肉(肥瘦相间):羊肉性温。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量和抵御寒冷,还可以增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、脘腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄、虚寒诸症大有裨益。具有补肾壮阳、补虚温补的作用,适合男性经常食用。
羊心:羊心含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养物质,可养心补血,可治疗心悸、失眠、气短、乏力、膈痛等症。
第四,羊杂汤的配方
羊杂汤
材料
适量姜片
大葱适量
料酒适量
适量的盐
少量胡椒
羊杂适量
香菜适量
羊杂汤的做法
处理好的羊杂洗净,放入冷水中焯水,捞出。
在炒锅中用葱花、姜片和胡椒粉,然后将羊爆炒,最后加入适量的料酒翻炒以去除腥味。
倒入热水或温水并煮沸。转小火煮约半小时,直到汤变白。关火(煮15分钟时加盐调味)。
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就把它煮成这么香的白汤。
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吃香菜(可以根据个人口味放点白胡椒或者不放)
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可以配个烧饼吃,哈哈
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技巧
1.不要加酱油、蚝油等调味料,这样会破坏羊杂的原汁原味。2。一定要把汤煮到变白变浓。3。羊杂是最好的。
练习2:
羊杂汤的做法
准备好所有材料~
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羊杂洗净装盘备用(超市买的熟羊杂)~
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洋葱切段,生姜切片~
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切点葱花和香菜末备用~
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锅中倒入适量的水,放入羊杂、葱段和姜片,然后倒入适量的料酒~
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大火烧开,撇去浮粉~
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盖上盖子炖至少30分钟(汤已经炖至乳白色)~【/br/】
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在汤碗中加入香菜和葱花,撒上适量的盐、鸡精、白胡椒粉和辣椒油(咸淡根据自己的口味来定)~【/br/】【/br/】也可以在最后一步(7)中直接将盐、鸡精和白胡椒粉加入锅中(汤碗中根据自己的口味加入辣椒油)~
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将汤汁放入汤碗中拌匀~
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喝吧,张开嘴 # 128512;~
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