1.草莓凉吗？草莓是热的还是冷的？

第二，草莓是热的还是冷的，草莓是暖的还是冷的，草莓是暖的。

日 常生活中所吃的水果有很大一部分都是寒性的水果，对于肠胃虚寒的人群来说需要少吃，那草莓是热性还是寒性水果呢？草莓 寒性体质1 草莓热性还是寒性水果寒性水果。

从中医的角度上来看草莓味甘、酸，偏寒性，而从草莓的成分上来看其中含有较多的果胶和膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物残渣排出体外，具有润肠通便的效果。

所以草莓如果食用过多的话是有可能会引起腹痛腹泻的，对于正常人群来说每次适量食用即可，而对于肠胃功能不太好的人群来说建议根据个人的肠胃情况来酌情减量，避免出现身体不适的反应。

2 草莓寒性体质可以吃吗可以适量食用。

虽然说草莓偏凉性，食用过多的话可能会出现腹痛、腹泻的症状，但是草莓中也含有丰富的维生素和矿物质，适量食用具有清热凉血、明目养肝的作用，对于寒性体质的人群来说是可以适量食用的。

但是对于寒性体质的人群来说在吃完草莓之后最好是仔细观察自身的身体变化，如果有不适症状时那么下次就最好是减量食用或者不吃，如果无特殊不适症状的话那么就是可以适量吃的。

3 草莓怎么吃不寒草莓的性质偏寒性，即使是经过加热也无法改变其性质，只是相对来说如果煮熟加热后再吃的话草莓的入口温度会更温和一些，所以加热后再吃的话对脾胃的伤害也会更小一些。

但草莓毕竟还是属于寒性的水果，对于一些脾胃虚寒、胃寒怕冷、容易腹泻的人群来说在食用的时候还是需要适量食用，避免食用后出现身体不适的反应。

4 寒性体质不能吃什么水果建议少吃寒性的水果。

一些寒性的水果食用之后具有刺激肠胃、润肠通便的作用，而对于寒性体质的人群来说本身的肠胃就比较虚弱，很容易出现腹泻的情况，所以对于这类人群来说应建议减少这类水果的摄入，比如梨子、西瓜、香蕉、葡萄等，建议可以尽量选择热性的水果，比如榴莲、荔枝、桂圆、桃子、桑葚等。

3.草莓是热的还是冷的？

草莓是凉的。

草莓性凉，味甘酸，入脾、胃、肺经。它具有清热解渴、补气养血、润肺止咳、利尿解酒等多种功能，适合热性体质的人食用。

因此，寒性体质的人应少吃草莓，以免加重脾胃虚寒，引起腹泻、腹胀腹痛等消化不良。

营养

草莓因其丰富的营养价值而被称为“水果皇后”，它富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸和花青素。

特别是维生素C的含量比苹果和葡萄高7-10倍。以及所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1和维生素B2。

4.草莓是热食还是冷食？

草莓是凉爽的食物。

草莓性凉，味甘酸，具有清热解渴、补气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效，尤其对改善高血压、降低胆固醇有显著效果。草莓呈碱性，富含胶质，经常食用可有效加强肠道蠕动。

中医认为，草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、补气养血、润肺止咳、利尿解酒等功效，尤其对改善高血压、降低胆固醇有显著疗效。草莓是碱性的，富含胶质。经常食用有通便作用，能有效加强肠道蠕动。

扩展数据:

草莓的食疗功能

预防坏血病

草莓富含维生素C，比苹果、梨多7倍左右，可防治牙龈出血、牙龈萎缩等坏血病。

2.预防动脉硬化

草莓中的维生素C可以促进胆固醇排泄，防止胆固醇沉积在血管壁上，从而引起动脉粥样硬化症状，还可以预防冠心病。

促进消化

草莓含有丰富的膳食纤维和果胶，可刺激胃肠蠕动，促进食物消化，预防痤疮和便秘，降低肠癌风险。

保护视力

草莓富含维生素A和胡萝卜素，是合成维生素A的重要物质，可缓解夜盲症，改善视力，促进生长发育。

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