一、依赖的含义
“依赖”的意思是依靠别人或事物而不能自立或自给，依赖思想不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格上的缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人。要克服依赖习惯、增强自信心、树立奋发自强精神、培养独立的人格。依赖性的产生往往和家庭环境、家庭教育有着密切的关系。由于家长对孩子过份宠爱，过份照顾，很容易使孩子在成长过程中丧失独立办事的能力，变得具有依赖心理。尤其是独生子女，要比多子女家庭的孩子享受到更多的“特权”。父辈们的娇宠使孩子易养成饭来张口、衣来伸手的懒惰性，这种懒惰性其实就是过份依赖。
二、依赖是什么意思？
第三，依靠是什么意思？
依赖他人或事物而不自力更生或自给自足，称为依赖。俗称上瘾。由进入人体的外来物质引起的心理和生理过程的依赖性。依靠观念不仅会使人失去独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，产生人格缺陷。如果他们只想白活一场，贪图享受，就无法适应社会生活，甚至会危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。要克服依赖的习惯，增强自信，树立自强不息的精神，培养独立的人格。
一个词的意思
(1)依赖他人或事物而不能自力更生或自给自足。
②指一切事物或现象都是互为条件、不可分割的。
依赖就是依赖，依赖就是一种懒惰，是指依赖他人或事物而不能自立或自给自足。【1】外来物质进入人体引起的一种心理和生理过程的依赖。外来物质进入人体引起特定的心理和生理变化，使个体产生心理嗜好和/或生理成瘾。他们必须经常使用，否则他们将无法缓解他们的心理渴望或避免不舒服的身体反应-戒断症状。日常生活中对烟、酒、茶、咖啡的嗜好，医疗使用不当引起的对医源性药物的依赖，对鸦片、大麻、可卡因或致幻药物等药物的成瘾，都是机体对这些物质的依赖造成的。对这些物质的依赖发生率很高，涉及的情况也很广。长期使用依赖性物质会引起慢性中毒和行为改变，对个人健康、家庭生活和社会安全产生不良影响，甚至形成严重的社会问题，值得重视。
社会关系的形式之一。指缺乏独立生活能力和条件，寻求和接受社会和他人帮助的人。除了法律规定的家庭成员之间的相互依赖关系，在一般社会生活中也广泛存在。
原因
依赖往往与家庭环境和家庭教育密切相关。由于父母对孩子过度的爱和照顾，很容易让孩子失去独立做事的能力，产生依赖性。尤其是独生子女，比多子女家庭的孩子享有更多的“特权”。父母的娇惯，很容易让孩子养成张口有饭吃，伸手有衣穿的懒惰。这种懒惰其实是过度依赖。
克服方法
首先是克服依赖的习惯。分析自己的事情哪些应该依靠父母老师，哪些应该自己决定，从而有意识地减少习惯性依赖，自己做出正确的意见。比如决定自己的有益爱好，安排和制定自己的学习计划等。，并从依赖变为自主。
二是增强自信心。有依赖症的人缺乏自信，这往往与小时候教育不好有关。比如有些父母长辈朋友经常说“你太笨了，什么都不会”“你看你，笨手笨脚的，我来帮你吧”。对这些话，首先要有一个正确的态度，然后一个一个的重新认识，逐步培养和增强自己的自信心。
三是树立自强不息的精神。俗话说，温室里长不出参天大树。当今社会是一个开放竞争的社会，每个人都应该在激烈的竞争中争取生存和发展。所以要及时调整心态，适应时代的变化，在激烈的竞争中战胜自己，勇敢面对困难和挫折。
四是培养独立人格。每个人都需要别人的帮助，但接受别人的帮助也必须充分发挥自己的主观能动性。很难想象，一个把自己的命运寄托在别人身上，总是依靠别人指引自己谋生的人，会有什么大成就。德国诗人歌德曾说:“谁不能主宰自己，谁就永远是奴隶。”
常见类型
1.对网络和游戏的依赖。
2.对手机的依赖。
3.对他人的依赖。
4.依赖环境。
解决办法
首先，心理咨询师必须向来访者解释心理咨询的本质及其作用机制，使来访者对心理咨询有正确的认识，对咨询效果有理性的预期。
第二，辅导员对求助者的依赖要及时发现和处理。一旦有了依赖，辅导员要鼓励求助者去探索，去努力解决自己的问题。比如面对那些有依赖性，直接要求心理咨询师告诉他们该怎么做的人，心理咨询师要消除依赖性。
再次，咨询师必须坚持正确的咨询理念，把促进求助者的心理成长作为咨询的总体目标，促进求助者心理能力的提高，以探索和解决问题为己任。
第四，依赖的意义是什么？如何依靠一个人？
依赖他人意味着放弃自我控制，这往往无法形成自己的独立人格。他们很容易迷失自我。当他们遇到问题时，他们不会去想它。他们经常随大流，赶时髦。随大流很容易。
1)他是不是经常故意和你在一起，还是经常找一些借口和你亲近，和你在一起的时候总是显得很开心？年轻人往往自尊心很强，得不到对方的好感就做爱，害怕自己的自尊心因被拒绝而受挫。身为女性，她羞于直接表达自己的感受，往往会以含蓄的方式流露出对异性的好感和喜爱，为接近对方制造借口，掩盖自己因为喜爱而主动接近的动机。(2)你愿意帮助你吗？每当你需要帮助的时候，他有没有默默的出现在你面前？这说明他一直在关心你，希望通过帮助你来获得你的好感。(3)他经常问起你的近况吗？比如上周日做了什么，这个周末有什么活动等等。他只有把感情放在你身上，才能那么在意你的动向，希望你邀请他。4)你是否会把自己随口说的话或者表现出的喜好记在心里，并且总是提起来试图满足自己的喜好？如果他喜欢你，他会对你说的一切感兴趣，适应你的喜好。(5)在兴趣方面有接近你的倾向吗？他还参加你感兴趣的事情，表现出热情，说明他为了缩短和你在兴趣爱好上的距离，在主动适应你。(6)你愿意把你介绍给他的朋友和家人吗？把你介绍给朋友家人，说明你在他心目中有很重要的地位，有很深的感情。
