荠菜哪三种人不能吃

荠菜是一种常见的野菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿、降血压的功效。但是荠菜并不适合所有人吃，以下三类人要特别注意。

1. 脾胃虚寒者

荠菜荠菜性寒，易伤脾胃。脾胃虚寒的人如果吃荠菜，会加重脾胃负担，影响消化吸收。这类人应选择温性食物为主，荠菜适量或不适量食用为宜。

2. 肝肾阴虚者

荠菜性寒，容易损伤肝肾的阴血，不能维持正常的生理功能，使体内阴阳平衡失衡。肝肾阴虚的人更容易头晕耳鸣、口干口苦，吃荠菜会加重症状。所以肝肾阴虚的人要少吃或者不吃荠菜。

3. 感冒发热者

荠菜虽然清热解毒，但感冒发烧时不宜食用。感冒热了，身体免疫力弱，容易导致荠菜寒性加重，使病情加重。感冒发烧期间，以清淡易消化的食物为主，忌食性食物。

荠菜是一种美味健康的野菜，但并不适合所有人。以上三类人群要特别注意，适量或不适量食用为宜。

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