蒲公英泡茶的功效与作用

核心功效

美容养颜、补血、抗感冒

简介

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。将其根茎叶晒干之后，即可用来泡茶。蒲公英茶叶，广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。

功效与作用

1、美容养颜，蒲公英中含有丰富的蛋白质、维袜搜生素、碳水化合物以及微量元素，有利于为皮肤提供能量，使皮肤光滑有弹性。

2、补血，蒲公英中富含铁元素，有利于为机体补充铁盐，从而有利于机体造血系统的造血功能，可有效预防贫血，尤其告弯历是闹闷缺铁性贫血。

3、抗感冒，蒲公英泡茶对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，从而可有效预防流行性感冒以及病毒性感冒。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体质偏寒者、脾胃虚者、久病人群

不宜同食

忍冬藤，蒲公英与忍冬藤不能一起吃，吃了有让人昏昏欲睡，乏困无力的感觉。另外，不可大量食用蒲公英，因为蒲公英用量过大、过多的情况下，会产生恶心、呕吐或腹部不适以及腹泻等症状。

食用方法

1、蒲公英茶

取干蒲公英75克、水1000毫升，将蒲公英洗干净放入锅中，加水淹过蒲公英，盖上锅盖大火煮沸后，即可饮用。

蒲公英茶的功效是什么

1、清热解毒，治疗黄疸、淋证等疾病。蒲公英是一种常用的中药，其主要裂型功效是清热解毒。
2、具体如下:治黄疸；治疗淋证、脚气、关节痛等。；可用于治疗肺痈和肠痈；蒲公英也可用于治疗乳房脓肿，如女性乳腺炎。因此，蒲公英在临床上应用广泛，既可作为汤剂，也可作为消旁成品药。值得注意的是，蒲公英不是药食同源的中药，临床上需要根据配方服用，不建议长期单独服用。另外，由于蒲公英是凉的，所以不建议脾胃虚寒的患者服用，肆桥猜以免出现胃痛、腹泻等不良反应。