晚上磨牙厉害怎么办才好呢

晚上磨牙厉害怎么办才好呢

　　晚上磨牙厉害怎么办才好呢？我们都知道，我们身体需要一定量的睡眠时间，但不少人发现自己晚上磨牙厉害，这就需要一些解决方法了。我已经为大家搜集和整理好了晚上磨牙厉害怎么办才好呢的相关信息，一起来了解一下吧。

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　　 药物治疗： 主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

　　局部使用肉毒杆菌毒素 BTX、对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动顷核蚂，但也有患者出现吞咽困难。

　　使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。

　　严重的.夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。

　　对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

　　如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元左右。

　　 中药食疗：

　　1、鲜枸杞菜 连梗先煲、半市斤、黄花菜20条 去蒂、、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

　　2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；

　　3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两， 先煎、 灯芯草2钱， 引药、 煎服、

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　　 晚上磨牙厉害怎么办才好呢

　　目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：

　　1、减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料 如咖啡，浓茶等、，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态

　　2、在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生

　　3、使用牙合垫，患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛

　　4、药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行

　　 引起磨牙的原因主要有四种：

　　1、神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素容易患磨牙症；

　　2、雀埋胃肠道疾病，内分泌紊乱氏颂也可导致患磨牙症；

　　3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等易患磨牙症；

　　4、体内缺乏微量元素易患磨牙症。

晚上睡觉磨牙是什么原因 应该怎么治疗

磨牙其实是属于很常见的一种疾病，但并不是一定就需要进行治疗，也可以从生活习惯中却慢慢调节，不过在生活中和你相处一室的人可能半夜听起你的磨牙声，还是有点毛骨悚然的，以下就为大家解读磨牙的原因、症状以及治疗。

什么是夜间磨牙
为一种「意识下」或「非意识下」的「习惯性」磨牙行为，较易发生于大人身上，小孩也会发生，尤其是万籁俱静的夜晚下，「格格作响的磨牙声」极易令人毛骨悚然，恐惧不安。

根据国外的统计，磨牙的人口年龄分布几乎涵盖人类所有年龄层，但是磨牙程度严重到会干扰旁人睡眠、造成牙齿结构磨损破坏，而需要加以治疗的病患约占总人口的6-8%。一般人尽力咬牙时会对牙齿或颞颚关节产生每平方公分10-15公斤的压力；磨牙患者磨牙时往往产生数倍于此的压力，因此这些病患也常常患有颜面疼痛、牙齿对冷热刺激敏感、颞颚关节有杂音、起床时咀嚼肌酸痛疲劳、张口困难、或下颚肥大发达的困扰。
临床可能的症状 一般长期磨牙的患者，常会造成以下各种结果： 1.牙齿的咬合面齿质磨损，对冷热刺激敏感 2.牙周组织受创伤，牙齿动摇。 3.颞颚关节有杂音。 4.颜面疼痛，咀嚼肌肉疲乏。 5.下颚肥大发达 造成的原因 造成夜间磨牙的原因大致分为三个方面：生理性、情绪压力及睡眠问题纤蚂，但绝不是老一辈人所说「被坏东西附身」造成的。 生理性
生理性因素主要是上下齿列不整或有过高咬合，造成咬合干扰，引起咬肌张力亢进而造成磨牙，特别是小孩「换牙期」常有此现象发生。有习惯性咀嚼铅笔、口香糖、菸草的人，也常会由于精神反应变成被动或者下意识性的磨牙。其他生理性因素如脑部病变，如脑膜炎、癫痫等疾病亦会引起磨牙郑樱。肠胃系统障碍、蛔虫引发肛门搔痒也会引起磨牙。
情绪压力
情绪压力方面，临床观察的确有发现当生活中出现「理论上」会造成情绪紧张的事件时，有磨牙习惯的人的磨牙频率会增高。问题是面临同一压力的人不是个个磨牙，磨牙的患者也未必每逢压力降临都磨牙，因此情绪压力可能只是造成夜间磨牙的原因之一。
睡眠问题
近二十年来很多科学家投入睡眠问题的研究，基础医学界对磨牙症的看法开始改变，认为可能是脑部细胞的功能在睡梦中短暂失常、或脑内化学物质失去平衡而引起磨牙动作。
治疗的方式 主要有三种治疗方式，需依个人状况不同采用。一是药物、二是睡觉时戴咬合板、三是创造更适宜睡眠的环境。 药物
药物方面可以考虑使用一些肌肉松弛剂或抗焦虑毁丛埋剂，但由于这类药物可能因抑制中枢神经，导致患者白天的记忆力、判断力、清醒程度都受到抑制，长期使用也可能成瘾，不建议白天需工作或读书的年轻人服用，除非是针对特定事件短期使用。
咬合板
咬合板是现在最普遍采用的方式，可保护牙齿，约有五分之一的患者使用咬合板後也会自动停止磨牙。但若是牙齿咬合不正的患者，戴咬合板仅是治标不治本，想彻底停止磨牙需调整牙齿咬合，可用矫正方法来完成，将位置不正确的牙齿移动到正确位置；或作「咬合平衡」治疗，就是先作周期性牙齿咬合关系检查，并详细侦查出牙齿咬合表面上不理想之处，然後修正牙齿上过高的牙脊或修正过高的填补物及假牙。
适宜睡眠的环境
最后医师建议睡前做些放松动作，让自己有更易入眠的环境，例如避免剧烈运动、深呼吸、静坐等，有助减少磨牙产生。 磨牙其实不算是一种疾病，但若1小时磨牙超过6次，就需要接受治疗。治疗上首先须找出发生磨牙的原因，若单纯由齿列不整或咬合问题所引起，则需作咬合调整去除干扰或戴咬合板等装置。若由情绪压力、睡眠问题、脑部病变或肠胃因素所引起，则需会诊该科医师作深入诊治，治疗期间可戴咬合保护器以防止进一步对口颚系统造成的伤害。

晚上睡觉磨牙怎么治疗！

1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；

2、少嚼口香糖，不咬香烟、铅笔；

3、如果磨牙是因压力引起的，可以通岁拍过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；

4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；

5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素；

6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善，可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损。

扩展资料：

1、儿童常见的异常的睡觉磨牙的原因。首先，在儿童中较为常见的引发磨牙现象主要有肠道内出现寄生虫的疾病；其次，睡前的饮食是影响睡觉磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物会促进人的大脑的部分刺激，从而导致咬肌进行持续性的收缩活动。

再次，病理性因素，这里主要提及的是精神系统因素造成睡觉磨牙，例如癔病或者精神运动性癫痫。

另外，作为人体骨质的重要组成元素，维生素D的缺乏将使人体代谢，主要是钙和磷的代谢紊乱，，从而引发的一系列的肌肉酸痛、骨骼脱钙等等现象，从而导致儿童晚上烦躁不安、夜间磨牙等现象。

2、成人常见的睡觉磨牙的原因。首先，成为步入了社会，参加了工局乱作之后常常遭遇的重大压力问题也是导致其夜晚睡觉磨牙的原因。他们在高压面前常常出现精神紧张、心理焦虑，他们抑郁，他们愤怒，他们郁郁而不可发。

其次，肠道疾病和内分泌正常与否也是磨牙与否的影响因素乎腊羡之一；再次，长期的不规律的作息，或者长期处于紧张的脑力劳动，主要是精细工作者，或者是身体过度疲劳也是夜间磨牙的原因之一。

人体的微量元素是维持人体正常运转的必不可少的元素，其量虽少却必不可少，因此微量元素的缺乏与睡觉磨牙也有一定的联系。

参考资料来源：人民网-睡觉磨牙的人心理压力大！5个睡眠现象暗示你生病了

参考资料来源：人民网-睡觉常磨牙原因何在?养成良好的生活习惯