以下是一些防踩踏的安全小常识：

预防踩踏事故的发生

• 提前规划与观察：在进入人员密集场所，如商场、影院、车站等，先观察周围环境，留意安全出口、疏散通道的位置以及箭头指示的疏散方向，提前在大脑中规划好撤离方案.
• 避免凑热闹：在人员聚集的公共场所、大型活动现场，当大量人员向同一方向或地点无序聚集时，不盲目跟风，保持冷静，避免因好奇心驱使而前往人多拥挤处凑热闹，防止造成不必要的人员集中而引发踩踏事故.
• 遵守秩序与听从指挥：在公共场所要遵守秩序，不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，举止文明。如遇人群拥挤，要听从工作人员的指挥，有序撤离，发扬团队精神，服从大局，切勿逆行.

身处拥挤人群时的应对方法

• 保持警惕与站稳重心：在拥挤的人群中要时刻保持警惕，注意观察周围人的情绪和行为，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，做好自我保护的准备。双脚站稳，保持身体平衡，防止摔倒，尽量向侧方移动，移出人群.
• 避免危险动作：即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带；不要前倾或采用低重心的姿势，以免被后面的人推倒而引发踩踏事故.
• 保持呼吸空间：如果人流量很大，但移动速度不快，可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前，肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间.
• 避免摔倒及后续处理：千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。若前面有人突然摔倒，应马上停下脚步，同时大声呼喊，告知后面的人不要向前靠近.

不幸摔倒时的自救措施

• 保护重要部位：一旦被挤倒在地，应立即侧卧，同时设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部，待人流过后迅速起身离开；也可紧握两只拳头，放在额头上，双腿卷曲，尽量减少被踩踏的面积.
• 远离危险区域：若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位；如果不能靠近墙壁，倒下时也要蜷缩身体成团，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官.