以下是一些食品安全的常识:
食品选购常识
- 查看食品标签:购买食品时,要仔细查看食品包装上的标签,包括生产厂家、生产日期、保质期、食品原料、营养成分表、QS 标识等信息,确保食品在保质期内,不购买三无产品.
- 观察食品外观:打开食品包装后,检查食品的感官性状,如色泽、气味、质地等是否正常,是否有腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物等异常情况,若有则不能食用.
- 选择正规购买渠道:到证照齐全、卫生规范的正规商场、超市和市场购买食品原材料,避免购买路边摊贩出售的来源不明、卫生无保障的食品,如自制熟食、凉拌菜、烧烤食品等.
- 谨慎选购特殊食品:选购保健食品要认准蓝帽子标识;购买食用农产品时,注意观察是否新鲜,有无腐败变质、破损异味,不要采购未经检验检疫的肉类和来源不明的畜禽肉;谨慎购买高风险食品,如织纹螺、河豚鱼、野蘑菇、野果等,切勿自行采摘、食用不明的野生植物和菌类.
食品储存常识
- 分类储存:不同类别的食物应采取不同的储藏方式,如米面粮油、调味料等需用干燥洁净的容器装好,放在室内阴凉、通风、干燥处;果蔬类根据其特性选择合适的储存方式,如绿叶蔬菜可冷藏,柑橘类和香蕉不宜冰箱冷藏;生鲜水产品建议现买现吃,水产干制品可冷藏保存,冰鲜类可冷冻保存;畜禽肉当天吃不完的应分割后放入保鲜袋用冰箱冷冻保存;鲜蛋类用食品袋或保鲜盒密封好后冰箱冷藏保存,且冷藏前不要用水冲洗;豆腐、豆浆等生鲜豆制品应放冰箱冷藏室保存或当天食用.
- 生熟分开:无论是在烹饪加工过程中还是储存时,都要注意生熟分开,避免交叉污染 。冰箱储存要密封分层,熟食和直接入口食物宜放在冰箱上层,生食宜放在下层,避免贴近冰箱内壁.
- 控制储存温度和时间:购买冷藏或冷冻食品后,应尽快置于冰箱贮存,冷藏温度应在 0℃~8℃、冷冻温度宜低于-12℃;即开即食食品开启后应妥善贮存并尽快食用,不宜久存;烹调好的食物在室温下存放不要超过 2 小时.
食品制作与加工常识
- 保持清洁卫生:在处理食品前要先洗手,厨房用具、餐具等要洗净消毒,保持厨房环境清洁,及时清理厨余垃圾,防止蚊蝇孳生.
- 生熟分开:切配、盛放食品的刀板和餐具要生熟分开,避免食品生熟交叉污染.
- 烧熟煮透:肉类、禽类、海鲜、蛋类等食品要彻底煮熟煮透,确保杀死细菌和寄生虫,尤其是四季豆等豆类蔬菜需要充分加热,防止食物中毒.
- 现做现吃:尽量做到现做现吃,避免食物长时间放置导致细菌滋生和营养素流失,如凉菜要现做现吃,吃剩的食物再次食用前要彻底加热,并确认无变质后方可食用.
饮食与个人卫生常识
- 注意个人卫生:饭前便后要洗手,养成良好的个人卫生习惯,防止细菌、病毒等病原体通过手传播到食物上,引发食品安全问题.
- 合理饮食:少吃油炸、油煎食品,避免摄入过多的油脂和有害物质;不随意食用野菜、野果,防止误食有毒植物;生吃瓜果要洗净,去除表面的农药残留和细菌等.
- 使用公筷公勺:外出就餐时,提倡使用公筷公勺,文明用餐,避免交叉感染,减少食源性疾病的传播风险.

