二斤的一个面包蟹需要蒸多少分钟
二斤的一个面包蟹,蒸个15~20分钟就行了,蒸太久影响肉质和口感。材料:面包蟹、酱油、白糖、味精、黄酒、麻油、姜
做法
1、将面包蟹处理干净,去掉里面的内脏,用清水冲洗干净;
2、把面包蟹肚皮朝上放在盘中,放一些姜丝在上面;
3、将面包蟹上笼,用火蒸15~20分钟,蒸到蟹壳呈鲜红色时就取出;
4、把姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅拌均匀,把蒸好的面包蟹蘸酱料吃就行了。
面包蟹
多指黄道蟹属或馒头蟹属的品种。面包蟹头胸甲为浅褐色;眼区具一半环状的赤褐色斑纹;螯脚腕节和长节外侧面具一赤褐色斑点;步脚尖端为褐色。雄性头胸甲长62毫米,甲宽83毫米;雌性头胸甲长70.0毫米,甲宽93.0毫米。地理分布:太平洋海域,香港水域亦可发现。
产地
中国(广东、福建、海南岛、台湾)、日本、韩国、印尼、新加坡、马来群岛、波斯湾、红海及印度洋。
药用功效
药用部位:蟹黄、蟹壳。
采制 采收:多在夏、秋于沙滩或岩岸石缝中采捕加工:捕后洗净,取蟹黄鲜用;取壳洗净,晒干备用。
功能:蟹黄有清热解毒、杀虫之功效主治脚癣等症;蟹壳有理气止痛之功效。
主治:胸痛等症。
营养价值
1、螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。
2、蟹黄中的胆固醇含量较高。
3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。
4、螃蟹中含有丰富的维生素D。
选购技巧
在挑选时,面包蟹的蟹壳要青、蟹腹要白,不能发黑,再来是蟹尾部要发红或发黄,并且高高翘起,蟹壳部分与蟹脐的根部要分离开、有满涨感,这样说明面包蟹的肉质十分丰满。
清蒸黄金面包蟹怎样做
清蒸黄金面包蟹做法如下:
- 食材准备
面包蟹750克
葱姜蒜10克
料酒10克
生抽10克
盐3克
陈醋(可选,根据个人口味)
红糖或白糖(调汁用)
- 解冻处理面包蟹需自然解冻,不可泡水。建议提前一晚放入冷藏室解冻,以保持肉质鲜美。
- 蒸制步骤
锅中加冷水,放入少许料酒和姜片(去腥)。
将面包蟹肚皮朝上放入蒸锅,隔水蒸。
熟冻蟹用中火蒸5-8分钟即可(生蟹需延长至15-20分钟)。
- 调蘸汁蒸蟹同时,将葱姜蒜、生抽、盐及红糖(或白糖)放入锅中,小火加热至红糖融化,盛出装碟。陈醋单独装碟,供蘸食使用。
注:红糖调汁口感更温润,白糖亦可。
- 拆蟹技巧
蒸熟后稍晾凉,按住蟹嘴位置向下用力,可轻松拆开背壳。
取出背壳内的蟹黄备用。
- 分切与取肉
用斩骨刀纵向切开蟹身(壳较厚,需用力)。
蟹钳平放,用刀背横向拍裂,便于取出完整蟹肉。
细蟹腿剪去两端关节,用筷子捅出蟹肉。
注意事项
- 蘸汁的醋可选陈醋或米醋,不喜酸味可省略。
- 蒸制时间需根据蟹的大小调整,避免过老。
- 拆蟹时注意安全,避免被蟹壳划伤。
面包蟹蒸多久才会熟了
面包蟹一般蒸15-20分钟即可熟透。面包蟹是一种颇受欢迎的海鲜,其肉质鲜美且富有营养。在烹饪面包蟹时,蒸制是一种常见且能保持其原汁原味的做法。蒸制时间的长短会直接影响到蟹肉的口感和营养成分的保留。如果蒸制时间过短,蟹肉可能未完全熟透,存在一定的食品安全隐患;而蒸制时间过长,则可能导致蟹肉过于老硬,失去其鲜嫩的口感。
一般来说,中等大小的面包蟹蒸制15-20分钟即可熟透。这个时间可以根据面包蟹的大小和蒸锅的功率进行微调。例如,如果面包蟹较大,或者蒸锅的功率较低,可能需要适当延长蒸制时间。反之,如果面包蟹较小,或者蒸锅的功率较高,则可以适当缩短蒸制时间。
在蒸制面包蟹的过程中,还可以加入一些调料如姜片、葱段等,以提升其香味和去腥效果。此外,蒸制完成后,可以搭配一些酱汁如姜醋汁、蒜蓉辣椒酱等食用,以增加口感的层次感和丰富度。
总之,掌握合适的蒸制时间是烹饪面包蟹的关键之一。通过适当的调整和时间把控,可以制作出既安全又美味的蒸面包蟹。
