以下是一些幼儿园保健知识《幼儿夏季保健小常识》：
生活习惯与环境
- 温度与通风：夏季气温高，要保持室内温度适宜，一般控制在 25℃-27℃左右为宜 ，同时注意室内空气流通，可通过开窗通风或使用风扇、空调来调节。但使用空调时，避免温度过低或让幼儿直接对着风口吹，以防感冒。
- 作息规律：保持幼儿生活作息时间规律，保证充足的睡眠，适当增加午休时间，以帮助幼儿恢复体力，促进身体发育。
- 穿着合适：选择吸汗、宽松、透气的纯棉衣物，颜色以浅色为宜，这样能让幼儿感觉更凉快。避免给幼儿穿过长的裙子、连体裤、紧身衣以及带铆钉、亮片等装饰物的衣服，以防幼儿活动时发生危险或不适。在室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物；傍晚散步或野外行走时，尽量给幼儿穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
饮食营养
- 补充水分：夏季出汗多，幼儿容易脱水，要让幼儿多喝水，可少量多次饮用。除了白开水，也可适量给幼儿喝一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，以补充流失的水分和电解质。
- 营养均衡：保证幼儿饮食多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多给幼儿吃新鲜的瓜果蔬菜，以及牛奶、鸡蛋、豆制品、肉等富含蛋白质的食物。
- 饮食卫生：夏季细菌繁殖快，要特别注意饮食卫生。不吃变质、过期的食物，不吃生冷食物，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。给幼儿吃的食物要彻底清洗干净，生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物要及时放入冰箱，再次食用时要加热熟透。
疾病预防
- 预防中暑：避免在高温时段（如中午 12 点至下午 2 点）带幼儿外出活动。如需外出，要做好防晒措施，如给幼儿戴上遮阳帽、太阳镜，涂抹适合儿童的防晒霜，尽量选择在阴凉处活动。同时，要让幼儿多喝温水，随身携带冷毛巾，必要时可进行物理降温。如果幼儿出现口干、喊累、头痛、头晕等症状，可能是轻度中暑的预兆，要及时采取措施。
- 预防皮肤病：夏季蚊虫多，要做好防蚊虫工作，如使用蚊帐、蚊香、驱蚊水等，防止蚊虫叮咬引起皮肤病。另外，幼儿出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，要注意保持皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，勤洗澡、勤剪指甲，避免幼儿抓挠皮肤，引发感染。
- 预防肠道传染病：炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手。
- 预防空调病：空调温度不宜调得过低，室内温差不要大于 8℃，空调房里也要注意给幼儿增减衣物。同时，要多通风换气，保证室内外空气流动，并定期请专业人士给空调清洁、消毒，以减少细菌滋生 。
