以下是一些常见的儿童医学常识：

生长发育方面

• 生长指标：不同年龄段的儿童有不同的身高、体重、头围等生长指标正常范围。比如，新生儿出生时平均身高约 50 厘米，体重在 3 千克左右；1 岁时身高约 75 厘米，体重约 10 千克 。头围在出生时约 34 厘米，1 岁时约 46 厘米。
• 发育规律：遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。如婴儿先会抬头，再会坐、爬、站、走；先会用手抓东西，再会用手指捏取物品。
• 影响因素：营养、睡眠、运动、遗传等都会影响儿童生长发育。充足的营养是生长发育的物质基础，睡眠不足可能影响生长激素分泌从而阻碍生长，适当运动有助于促进骨骼肌肉发育，遗传则决定了儿童生长发育的潜力和大致特征。

营养饮食方面

• 营养需求：儿童对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等都有需求。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，可从肉蛋奶等食物中获取；碳水化合物提供能量，如谷类食物；脂肪能储存能量、保护脏器，适量摄入植物油和动物脂肪很有必要；维生素和矿物质对身体各项生理功能的正常运行起关键作用，新鲜蔬菜水果富含多种维生素和矿物质。
• 饮食习惯：培养儿童定时定量进餐，不挑食、不偏食的习惯至关重要。少吃高糖、高脂肪、高盐的零食和饮料，避免过度进食或进食不足。

疾病防治方面

• 常见疾病：
  • 感冒：多由病毒感染引起，常见症状有鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。一般通过休息、多喝水、对症治疗可逐渐恢复，如体温超过 38.5℃可使用退烧药。
  • 腹泻：常因饮食不当、感染等导致，表现为大便次数增多、性状改变。要注意补充水分和电解质，可使用口服补液盐，避免脱水。
  • 肺炎：可由细菌、病毒、支原体等感染引起，症状有发热、咳嗽、呼吸急促等。需及时就医，根据病原体选择合适的药物治疗。
  • 哮喘：与遗传和环境因素有关，常出现喘息、咳嗽、呼吸困难等症状。要避免接触过敏原，按医嘱长期规范治疗。
  
  
• 预防措施：
  • 疫苗接种：按时接种各类疫苗，如乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗等，可有效预防多种传染病。
  • 个人卫生：教导儿童勤洗手，特别是饭前便后；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻；避免与患病者密切接触。
  • 生活规律：保证充足睡眠、合理饮食、适当运动，增强体质。
  
  

心理健康方面

• 心理发展特点：儿童在不同阶段有不同的心理特点，如幼儿期以自我为中心，开始有独立意识；学龄期开始有学习压力，注重同伴关系等。
• 常见心理问题：焦虑、抑郁、多动症、自闭症等较为常见。例如，多动症儿童常表现为注意力不集中、多动、冲动等。
• 关注与引导：家长和老师要多关注儿童的情绪变化，给予足够的关爱和支持，帮助他们建立自信，培养良好的情绪管理和社交能力。

安全急救方面

• 意外伤害预防：
  • 居家安全：将危险物品如刀具、药品、化学品等放在儿童不易拿到的地方；防止儿童触电、烫伤、溺水等，如热水瓶要放在安全位置，卫生间要安装防滑设施。
  • 交通安全：教导儿童遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯；乘坐汽车时系好安全带或使用儿童安全座椅。
  
  
• 急救处理：
  • 鼻出血：让孩子身体前倾，张嘴呼吸，捏住鼻翼向后上方压迫止血，不要仰头，可同时冷敷前额或后颈部。
  • 异物卡喉：如果是婴儿，使用拍背按胸法急救；可站立儿童用海姆立克腹部冲击法急救。
  • 烫伤：记住冲、脱、泡、盖、走五字口诀，即先用流动的凉水冲洗烫伤部位，脱去受伤部位的衣物，在凉水中浸泡，用干净的纱布或毛巾覆盖，及时就医，不要抹牙膏、泡酱油等 。
  • 心跳骤停：若发现儿童无反应、无呼吸，提示心跳骤停，要立即进行心肺复苏，并尽快呼叫急救人员，使用除颤仪。