以下是部队安全常识资料大全：

训练安全

• 预防训练伤：训练前要充分热身，让身体各部位适应即将开始的运动强度，降低受伤风险。如进行长跑训练前，先进行关节活动、慢跑等热身运动。训练时要科学组训，根据官兵的身体状况和训练水平制定合理的训练计划与强度，避免过度训练。训练后需及时做好放松拉伸运动，帮助放松肌肉，减少肌肉酸痛和受伤几率，比如进行腿部肌肉拉伸等.
• 防止中暑：夏季训练时，要及时补充水分，避免脱水。还可提前开展耐热锻炼，提高耐热能力。如在高温天气下逐渐增加训练时间和强度。当出现中暑症状时，应迅速将患者移到阴凉通风处，并用冷水帮助散热，若呼吸困难，必要时进行人工呼吸，并立即送医.
• 预防雷击： 雷雨天气时，官兵要迅速远离孤立的岗亭、空旷地带的电线杆、树木等高大物体。若来不及离开，需与独立高大物体保持至少 3 米距离，并立即蹲下，双脚并拢，双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量保持低头姿势，同时远离湖泊、河流等开阔水域，不要快速奔跑.

生活安全

• 饮食安全：夏季要做好食物贮存，防止食物腐烂变质，不喝生水，不吃生的或未经彻底加热的食物。食物中毒时，应立即催吐和洗胃，并送医救治，及时排查中毒源头.
• 用电安全： 不私拉乱接电线，不违规使用大功率电器，定期检查电器设备和线路，防止因老化、短路等引发火灾.
• 防止溺水：严禁私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。进行下水训练前要充分热身，若不慎溺水，应大声呼救，附近无人救助时，保持镇静，节省体力，采取自救方法.

心理健康安全

• 预防 “情绪中暑”：干部骨干要及时掌握官兵心理情况，解决实际困难，帮助官兵掌握心理知识和调整方法。官兵个人要努力调整心态，积极参加文体娱乐活动，排解压力情绪.

执勤安全

• 防蛇虫咬伤：在蛇虫频繁出没的区域，如靠山临水的营区，可在周围铺撒雄黄、干石灰等预防。夜间执勤时，要注意脚下安全，扎紧裤脚、衣领、袖口等外露部位，并携带照明工具.
• 枪弹管理安全：要牢固树立枪弹管理的责任意识，经常性开展自检自查，落实各项安全制度，规范健全各类信息统计，建立枪弹出入库、审批、保养、检查和交接等备案台账.

车辆交通安全

• 日常管理：严格落实车辆派遣制度，定期组织驾驶员学习条令条例和交通法规，适时开展安全常识教育，干部、安全员要全程跟踪监督车辆，严防无证驾驶、酒后驾车和超速行驶等.
• 特殊情况处理：出车前，驾驶员要对车辆进行全面检查，确保车辆性能良好。遇到恶劣天气，如暴雨、浓雾等，要降低车速，保持安全距离，谨慎驾驶.

保密安全

• 信息保密： 官兵要时刻保持清醒头脑，提高保密意识，不私自携带涉密文件出行，不炫耀透露单位、人员涉密信息，不在社交平台发布、转发涉密信息.
• 设备管理：妥善保管涉密资料和设备，不使用未经许可的移动存储设备，防止涉密信息泄露。