以下是一些生活常识题目及答案：

饮食健康

• 为什么不宜空腹喝牛奶？：牛奶中含有丰富的蛋白质，空腹时，胃肠蠕动较快，牛奶中的营养成分还来不及被充分吸收就被排入大肠，而且空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质容易转化为热量被消耗掉，无法充分发挥其营养价值，因此不宜空腹喝牛奶。
• 哪些食物不宜一起食用？：比如柿子和螃蟹不宜一起吃，因为柿子中含有大量的鞣酸，螃蟹富含蛋白质，二者相遇，鞣酸可能会与蛋白质结合形成不易消化的物质，导致肠胃不适；菠菜和豆腐也不建议一起吃，菠菜中的草酸与豆腐中的钙会形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。
• 如何挑选新鲜的水果？：挑选苹果时，要选择表皮光滑、无明显斑点、果柄鲜绿的，用手轻轻按压，有弹性的较为新鲜；挑选橙子时，表皮光滑、色泽鲜艳、脐部较小且凹陷较深的一般比较甜且新鲜；挑选香蕉时，表皮没有黑斑或仅有少量黑斑，果实饱满的较好 。

家居生活

• 怎样去除冰箱异味？：可以将柠檬切成片放入冰箱，柠檬的清香能有效去除异味；也可以把喝剩的茶叶晾干后放入冰箱，茶叶的吸附性能够吸收异味；还可以使用活性炭包，活性炭有很强的吸附作用，能快速去除冰箱中的异味。
• 如何防止衣服褪色？：新买回来的深色衣服在第一次清洗时，可以在水中加入适量的盐，浸泡一段时间，能够起到固色的作用；清洗时尽量使用温和的洗涤剂，避免使用漂白剂；晾晒时要翻面晾晒，避免阳光直射，减少褪色的可能性。
• 家居清洁有哪些小妙招？：用白醋和小苏打混合可以去除厨房油污，将二者按照一定比例混合制成糊状，涂抹在油污处，稍等片刻后擦拭，油污就能轻松去除；用牙膏擦拭银器，能够使其恢复光泽；在拖地的水中加入几滴花露水，拖完地后房间会有一股清香，还能起到驱蚊的作用 。

医疗保健

• 常见的感冒类型及症状有哪些？：感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒主要症状为怕冷明显、轻度发热或没有发热、流清涕、咳痰清稀色白等；风热感冒则表现为发热明显、怕风、咽干口燥、流黄涕、咳痰黄色黏稠等。
• 如何缓解眼睛疲劳？：长时间用眼后，可以向远处眺望，放松眼睛的肌肉；也可以做眼保健操，按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环；还可以使用缓解眼疲劳的眼药水，但要注意正确使用，避免过度依赖。
• 烫伤后应该如何处理？：首先要迅速脱离热源，然后用流动的凉水冲洗烫伤部位，持续冲洗 15-30 分钟，以降低烫伤处的温度，减轻疼痛和损伤。如果烫伤较轻，冲洗后可涂抹烫伤膏；如果烫伤严重，应及时就医 。

安全常识

• 发生火灾时如何逃生？：如果火灾发生时身处较低楼层，可以用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿态前行，迅速逃离现场；如果身处较高楼层，无法及时逃离，应立即关闭房门，用湿布封堵门缝，防止烟雾进入，同时在窗口挥舞鲜艳的衣物等发出求救信号，等待救援。
• 如何预防煤气中毒？：使用煤气时要保持通风良好，不要在密闭的空间内使用煤气；定期检查煤气管道和设备，防止煤气泄漏；如果发现煤气泄漏，应立即关闭煤气阀门，打开门窗通风，不要点火或使用电器设备，避免发生爆炸。
• 遇到雷雨天气应该注意什么？：雷雨天气时，不要在大树下、电线杆旁或水域附近停留，应尽快进入室内躲避；如果在室内，要关闭电器设备，避免使用电话等；不要触摸金属物品，以防雷击。

环保节能

• 日常生活中有哪些节水方法？：可以在马桶水箱中放置一个装满水的塑料瓶，减少每次冲水的用水量；淘米水可以用来洗菜、浇花，实现一水多用；刷牙时关闭水龙头，避免不必要的浪费 。
• 如何减少白色污染？：减少使用一次性塑料制品，如塑料袋、一次性餐具等，出门自带环保袋和可重复使用的餐具；对于废旧塑料制品，要进行分类回收，提高资源的利用率。
• 为什么要提倡使用无磷洗衣粉？：含磷洗衣粉中的磷酸盐会导致水体富营养化，使水中藻类大量繁殖，消耗水中的氧气，导致水质恶化，影响水生生物的生存。而无磷洗衣粉则不会对水体造成这种污染，有利于保护环境 。