以下是一些防溺水安全小常识：

预防溺水的措施

• 选择安全的游泳场所：不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，如江、河、湖、水库等地，更不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。应选择有安全保障、有专人监管的游泳场所，如游泳池等，并对场所的环境要了解清楚，若有危险警告，则不能在此游泳.
• 做好身体和心理准备：要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免抽筋。同时，要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳.
• 了解自身水性，避免危险行为：对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳.

溺水时的自救方法

• 保持冷静，大声呼救：不要慌张，发现周围有人时立即呼救.
• 放松身体，漂浮等待：放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援.
• 缓解下沉，抽筋应对：身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋.

发现有人溺水时的救护

• 大声呼救，借助器材：如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。同时，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人，也可以将衣服连在一起当做绳索.
• 正确下水，避免被抓：施救者若熟悉水性且了解现场水情，可下水救人，但要大声告诉溺水者，不要惊慌，有人在救你。下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸.
• 未成年人切勿下水：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救或利用救生器材，并拨打报警电话.

溺水者救上岸后的急救方法

• 清除堵塞物：将溺水者救上岸后，立刻撬开牙齿，迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道.
• 排出呼吸道积水：将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出，但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间.
• 心肺复苏与送医：如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按压和人工呼吸，并尽快联系急救中心或送去医院.