以下是一些夫妻生活的常识：

沟通与情感方面

• 保持良好沟通：夫妻间应坦诚交流彼此的想法、感受、需求和期望，包括性方面的偏好、担忧等，这有助于建立信任和理解，增进感情，避免误解和矛盾.
• 倾听与理解：认真倾听对方的意见和心声，尝试站在对方的角度去理解，不轻易批评指责，共同营造宽容和谐的相处氛围.
• 情感投入与共建：相互支持、关心和鼓励，共同制定目标，享受共同爱好，尊重彼此的个性和空间，不断为感情注入新的活力，稳固夫妻关系.

性生活健康与卫生方面

• 注意个人卫生：性生活前后，夫妻双方都应仔细清洗生殖器，以降低感染风险，预防生殖系统疾病.
• 安全性行为：正确使用安全套，既能有效避孕，又可防止性病、艾滋病等性传播疾病的传播，保障双方的身体健康.
• 关注身体状况：若有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病，或处于生理期、孕期、产后等特殊时期，应在医生指导下合理安排性生活.

性生活技巧与质量方面

• 重视前戏：充分的前戏可以帮助双方放松身心，激发性欲，提高性兴奋度，为和谐的性生活奠定基础，如亲吻、拥抱、爱抚等都是常见的前戏方式.
• 探索性技巧：夫妻可以共同尝试新的性技巧、姿势或方式，增加性的新鲜感和乐趣，但需确保双方都感到舒适和安全.
• 把握时间和频率：性生活的时间和频率应根据双方的身体状况、年龄、情绪等因素适度调整，避免过度疲劳或纵欲过度，影响身体健康.
• 创造舒适环境：保持卧室的整洁、安静、温暖和私密，营造浪漫的氛围，如使用柔和的灯光、轻柔的音乐等，有助于提升性体验.

性观念与心理方面

• 尊重彼此意愿：性生活中要充分尊重对方的感受和意愿，避免强迫、施压或违背对方意愿的行为，确保双方都是自愿参与.
• 保持正确心态：以开放、健康、积极的心态看待性生活，不过分焦虑、紧张或压抑，避免因心理因素影响性生活质量.
• 及时解决问题：如果在性生活中出现疼痛、不适、性功能障碍等问题，应及时就医咨询，共同寻求专业帮助，不要因害羞或忽视而延误病情.