以下是一份较为全面的消防安全常识培训内容：

火灾基础知识

• 火灾的定义与危害：火灾是指在时间或空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。它不仅会造成人员伤亡、财产损失，还会对环境和社会产生严重影响，如烧毁森林、破坏建筑物、导致企业停产等.
• 燃烧的三要素：燃烧必须同时具备可燃物、助燃物和着火源三个条件。可燃物是指能与空气中的氧或其他氧化剂起化学反应的物质，如木材、纸张、汽油等；助燃物通常是指氧气或其他氧化剂；着火源则是能引起可燃物与助燃物发生燃烧反应的能量来源，如明火、电火花、摩擦生热等.

火灾的预防

• 居家防火：定期检查电器设备和电线，及时更换老化或损坏的部件，避免超负荷用电；正确使用燃气，使用完毕后及时关闭阀门，定期检查燃气管道是否泄漏；不要在床上或沙发上吸烟，不要随意丢弃烟头；教育儿童不要玩火，将打火机、火柴等放在儿童不易拿到的地方.
• 公共场所防火：遵守公共场所的消防安全规定，不携带易燃易爆物品进入；熟悉安全出口和疏散通道的位置，留意疏散指示标志和应急照明设备；保持疏散通道畅通，不堆放杂物，不堵塞楼梯口等.

消防器材的认识与使用

• 灭火器：常见的灭火器有干粉灭火器、二氧化碳灭火器、泡沫灭火器等。例如，干粉灭火器适用于扑救固体、液体和气体火灾，使用时先拔掉保险销，然后握住喷管，对准火焰根部按下压把进行喷射.
• 消火栓：消火栓是一种固定的消防设施，主要由阀门、水带和水枪组成。使用时先打开消火栓阀门，将水带展开并连接好水枪，然后手持水枪对准火源进行灭火.
• 灭火器具的选择：不同类型的火灾需要使用不同类型的灭火器具。例如，A 类火灾（固体物质火灾）可选用清水灭火器、泡沫灭火器、磷酸铵干粉灭火器等；B 类火灾（液体火灾和可熔化的固体物质火灾）可选用干粉灭火器、二氧化碳灭火器、泡沫灭火器等，但泡沫灭火器不适用于极性溶剂火灾；C 类火灾（气体火灾）可选用干粉灭火器、二氧化碳灭火器；D 类火灾（金属火灾）一般可用沙土；E 类火灾（带电燃烧的火灾）可选用干粉灭火器、二氧化碳灭火器.

火灾报警

• 报警时机：一旦发现火灾，应立即拨打火警电话 119 报警，报警时要沉着冷静，不要惊慌.
• 报警内容：说清楚起火单位的详细地址、具体起火部位、起火单位燃烧物质的性质、火势的大小以及报警人的姓名及联系方式等信息，以便消防部门能够准确、快速地到达火灾现场进行扑救.

火灾逃生与自救

• 逃生原则：火灾发生时，要保持冷静，迅速判断火灾情况，遵循 “小火快跑，浓烟关门” 的原则，不要贪恋财物，尽快逃离火灾现场.
• 逃生方法：用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行，防止吸入有毒烟气；如果身上着火，可就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗；利用绳索、床单等自制逃生工具进行逃生；当大火封门无法逃生时，可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝，发出求救信号等待救援.