以下是一些常见的基本常识知识：
生活常识
- 饮食健康 ：
- 常吃宵夜不利于健康，会使胃得不到充分休息，增加患胃癌风险。
- 鸡蛋胆固醇含量相对较高，中老年人每天食用不超过 1 个为宜，年轻人可适量增加。
- 鸡屁股含有致癌物，建议不要食用。
- 吃水果的最佳时间是饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。
- 睡前三小时内不宜吃东西，否则容易导致肥胖。
- 日常安全 ：
- 手机充电时不要接电话或者打游戏，以防发生意外。
- 出门逛街，看到井盖绕一下，以防井盖松动导致危险。
- 不要去河边嬉闹，防止失足落水。
- 冰箱结了很厚的冰时，不要用刀去刮，避免漏电危险。
- 居家常识：
- 木制家具、被褥窗帘等是家庭常见易燃物品，需注意防火 。
- 手表应避免接触水、潮湿环境、高温环境和化学物品，佩戴时注意松紧度，避免碰撞.
安全常识
- 消防安全 ：
- 燃烧需具备可燃物、助燃物、着火源三个条件，常见火源有明火、高温物体、火星、电火花等。
- 生活中用火、用电、用油、用气不慎等都可能引发火灾，要注意安全使用各类物品。
- 扑灭初期火灾可采用隔离法、窒息法、冷却法等，如用水、土、沙子、浸湿的棉被等灭火。
- 发生火灾要迅速拨打 “119” 报警，并注意说明失火单位或住户所在位置、燃烧物质、火势大小、报警人姓名和电话等信息 。
- 交通安全 ：
- 遵守交通规则，不闯红灯，过马路走人行横道线，注意来往车辆。
- 未满 12 周岁不准骑自行车上路，未满 16 周岁不得骑电动车。
- 乘坐公共交通要遵守秩序，坐稳扶好，不将身体部位伸出窗外。
- 应急救援常识 ：
- 常用急救方法包括口对口人工呼吸法和体外心脏挤压法。
- 触电急救时，首先要迅速脱离电源，再根据伤者情况进行相应救护，如伤者神志清醒，呼吸心跳均自主，应让其就地平卧观察；呼吸停止，心搏存在者，应立即口对口人工呼吸；心搏停止，呼吸存在者，应立即作胸外心脏按压。
健康常识
- 疾病预防 ：
- 秋季是呼吸道传染病高发期，要注意个人卫生、保持室内通风，加强体育锻炼。
- 出现发热、咳嗽等症状应尽早前往医院就诊。
- 心理健康 ：
- 家长要多与孩子谈心，加强沟通和了解，关注孩子心理健康。
- 开展有益的家庭文化休闲活动及户外活动，缓解孩子的焦虑心态。
自然科学常识
- 地理常识：地球是太阳系中的行星之一，表面约 70% 被海洋覆盖，有七大洲、四大洋。
- 物理常识：物体在不受外力作用时，将保持静止或匀速直线运动状态；力的作用是相互的；电流通过导体会产生热量等。
- 化学常识：物质由原子、分子等构成；常见的元素有氧、碳、氢、氮等；化学反应有化合反应、分解反应、置换反应等。
法律常识
- 我国的根本大法是《中华人民共和国宪法》，它规定了国家的根本制度、根本任务等重要内容。
- 公民的基本权利包括平等权、政治权利和自由、宗教信仰自由、人身自由权利等。
- 民事行为能力分为完全民事行为能力、限制民事行为能力和无民事行为能力。
