以下是一些幼儿园常见的生活常识：

个人卫生

• 洗手：吃东西前、上厕所后、接触过脏东西后都要洗手，洗手时用流动水和肥皂，按照七步洗手法认真揉搓手心、手背、手指缝等部位，至少洗 20 秒，养成良好的卫生习惯，预防疾病传播.
• 刷牙：早晚要刷牙，使用儿童专用的牙刷和牙膏，掌握正确的刷牙方法，将牙齿的每个面都刷到，每次刷牙时间不少于 3 分钟，这样可以有效保护牙齿，预防龋齿.
• 洗澡：定期洗澡，保持身体清洁，夏天可以每天洗，冬天可适当减少次数，洗澡时注意水温适宜，避免烫伤，洗完澡后要及时擦干身体，穿上干净的衣服。
• 剪指甲：指甲长了容易藏污纳垢，滋生细菌，应定期修剪指甲，一般每周剪 1-2 次，剪指甲时注意不要剪得太深，以免伤到手指.

饮食习惯

• 营养均衡：不挑食、不偏食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，适量摄入肉类、鱼类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物，保证营养均衡，促进身体发育.
• 定时定量：养成定时进餐的习惯，每天固定时间吃早餐、午餐、晚餐和加餐，控制每餐的食量，避免暴饮暴食，少吃零食，特别是饭前饭后 1 小时内不要吃零食，以免影响正餐的食欲.
• 饮食安全：不吃过期、变质、不洁的食物，不吃生冷食物，如生水、未洗净的水果等，不吃太烫、太硬、太辣的食物，避免烫伤口腔和食道，吃饭时要细嚼慢咽，防止噎食.

作息规律

• 充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，一般来说，幼儿园小朋友每天需要睡 11-13 个小时左右，晚上最好在 9 点左右入睡，养成早睡早起的好习惯，有利于身体和大脑的发育.
• 规律午睡：幼儿园一般都有午睡时间，小朋友要养成午睡的习惯，午睡时间一般为 1-2 小时，适当的午睡可以让小朋友下午更有精神.
• 合理安排活动时间：除了睡眠和休息，每天还要安排适量的户外活动时间，至少 2 小时，如散步、跑步、游戏等，增强体质；同时也要有一些安静的活动时间，如看书、画画、听故事等，培养专注力和想象力.

文明礼仪

• 礼貌用语：学会说 “请”“谢谢”“对不起”“没关系” 等礼貌用语，见到老师、小朋友要主动问好，与别人交流时要有礼貌，不打断别人说话，不随意发脾气.
• 尊重他人：尊重长辈，听从长辈的教导，不与长辈顶嘴；与小朋友友好相处，不打架、不骂人，学会分享玩具和食物，互相帮助，共同进步.
• 遵守秩序：在幼儿园要遵守各项规章制度，如排队洗手、排队上厕所、排队做游戏等，不推挤、不插队，培养良好的秩序感.

安全常识

• 交通安全：知道红灯停、绿灯行，过马路要走人行横道，不在马路上玩耍、奔跑，乘坐汽车时要系好安全带，不坐副驾驶座，乘坐公交车时要站稳扶好，不把头、手伸出窗外.
• 消防安全：知道发生火灾时要拨打 119 报警电话，不玩火，不随意摆弄电器设备，不私自乱动煤气灶等易燃物品，认识一些常见的消防器材，如灭火器、消火栓等，了解其使用方法，火灾发生时要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃离现场.
• 防溺水安全：不独自到河边、池塘等危险水域玩耍，没有大人陪同不私自下水游泳，即使有大人陪同，也不能到没有安全保障的水域游泳，学会一些基本的溺水自救方法，如不慌张、发现周围有人时立即呼救等。
• 防拐骗安全：不与陌生人说话，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走，即使是熟悉的人，如果没有爸爸妈妈或老师的同意，也不能跟着走，遇到危险时要大声呼救，引起周围人的注意.

自然常识

• 季节变化：了解一年有春夏秋冬四个季节，每个季节的特点不同，如春天万物复苏、夏天炎热多雨、秋天果实累累、冬天寒冷下雪等，根据季节变化增减衣物，预防疾病.
• 天气现象：认识一些常见的天气现象，如晴天、雨天、阴天、雪天等，知道不同天气要做不同的准备，如雨天要带雨伞、穿雨衣，雪天要注意保暖、防止滑倒等。
• 动植物认知：认识一些常见的动植物，了解它们的外形特征、生活习性等，知道要爱护花草树木，不随意践踏草坪、不攀折花木，爱护小动物，不伤害它们.