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食品安全基本常识

  • 2024-11-20

以下是一些食品安全基本常识:

  1. 食品选购方面
    • 查看包装标识:购买食品时,要注意包装上有无生产厂家、生产日期、保质期等信息,确认食品原料、营养成分是否标明,有无相关质量认证标识(如 QS、SC 等),不能购买三无产品。
    • 检查感官性状:打开包装后,查看食品是否具有正常的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品。例如,蛋白质类食品发粘、渍脂类食品有异味、碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等均不能食用。
    • 谨慎选择渠道:尽量选择正规的超市、商场等场所购买食品,不到无证摊贩处购买盒饭或食物,以减少食物中毒的隐患。

  2. 食品储存方面
    • 控制储存温度
      • 熟食在室温下不得存放超过 2 小时以上;易腐烂的食物应及时冷藏(最好温度在 5 摄氏度以下),冷冻食物则应在 -18 摄氏度左右储存。
      • 熟食在食用前应保持滚烫的温度(60 摄氏度以上),即使在冰箱中也不能过久地储存食物。冷冻食物不要在室温下化冻,可放在冰箱冷藏室或用微波炉等进行解冻。

    • 生熟分开储存:生的肉、禽、海产食品要与其他食品分开存放,避免生熟食品相互接触而造成交叉污染。

  3. 食品加工方面
    • 保持清洁:处理食品前要洗手,厨房用具、餐具等也要保持清洁,定期进行清洗和消毒。同时,要避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。
    • 生熟分开:处理生的食物要用专用的设备和用具,如刀、切肉板等;使用器皿储存食物时也要将生熟食物分开。
    • 彻底煮熟:食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食品。汤、煲等食物要煮开以确保达到 70 摄氏度,肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色的。

  4. 饮用水安全方面
    • 使用安全的水,不饮用未经处理或来源不明的水。如果对饮用水的安全性有疑虑,可以进行煮沸等处理后再饮用。
    • 挑选新鲜和有益健康的食物,水果和蔬菜在食用前要洗干净,尤其如果要生吃,以减少农药残留等对身体的危害。

  5. 特殊食品注意事项
    • 奶类食品:选购奶制品时,要注意包装是否严密、是否在保质期内。正常的鲜奶应为白色或稍带黄色的均匀混悬液体,无凝块、无杂质,有微甜和鲜奶独特的芳香气味;奶粉应为淡黄、粉状,颗粒较小并均匀一致,无结块和异味。
    • 豆浆:煮豆浆时要确保彻底煮熟,因为未煮透的豆浆中含有的胰蛋白酶抑制物可能会引起中毒。
    • 发芽的土豆:发芽或表皮变绿的土豆中含有龙葵素,食用后可能会导致中毒,所以不能食用。


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