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山药怎么做好吃

  • 2024-11-17

山药的做法有很多种,以下是一些常见的做法:

  • 山药炒木耳
    • 所需材料:山药、木耳、红椒、葱、姜、食用油、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、料酒。
    • 步骤
      1. 将山药去皮切成薄片,木耳泡发后撕成小朵,红椒切成小块,葱、姜切末备用。
      2. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱、姜爆香。
      3. 加入山药片翻炒均匀,再放入木耳和红椒继续翻炒。
      4. 加入适量盐、味精、糖、胡椒粉、酱油调味,翻炒均匀。
      5. 最后用水淀粉勾芡,即可出锅。


  • 蜜汁山药
    • 所需材料:山药、枸杞、白糖、白醋。
    • 步骤
      1. 将山药去皮切成段,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
      2. 锅中加水烧开,放入山药焯水 1 分钟,捞出用清水冲凉,控干水分。
      3. 锅中加一勺清水,倒入半勺白糖,用勺子按压白糖慢慢化开,加入白醋,倒入控干水分的山药,快速翻炒后勾入一点水淀粉,放入枸杞翻匀,汤汁比较粘稠后起锅装盘。


  • 山药鸡汤煲
    • 所需食材:半只麻鸡、山药、红枣、枸杞、生姜、大葱、料酒、食盐、鸡精、胡椒粉。
    • 步骤
      1. 将麻鸡洗净切块,山药去皮切块,红枣和枸杞用清水浸泡备用。
      2. 锅中加水,放入鸡块,加入料酒去腥,煮 2 分钟后捞出,用清水洗净血沫,沥干水分。
      3. 砂锅中加水,放入鸡块、山药、红枣、枸杞、生姜、大葱,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟。
      4. 加入适量食盐、鸡精和胡椒粉调味,即可出锅。


  • 山药疙瘩汤
    • 所需食材:山药、面粉、蟹味菇、番茄、荆菜、葱、姜、食用油、番茄酱、生抽、食盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、十三香。
    • 步骤
      1. 将山药去皮切成小块,放入盆中,加入清水和白醋清洗一遍,洗干净后加入少许食盐,撒入面粉拌匀,使山药块都裹上面粉。
      2. 将蟹味菇切掉根部,番茄切成小块,荆菜洗净备用。
      3. 锅中烧油,放入葱姜爆香,倒入番茄转大火翻炒,炒出番茄汁后放入蟹味菇一起翻炒几下,倒入适量清水。
      4. 加入番茄酱、生抽、食盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、十三香搅拌均匀,大火把汤汁烧开倒入山药,用筷子搅匀以免粘锅糊底,拌山药剩余的面粉,可以加点清水搅成面疙瘩倒入锅中。
      5. 再次开锅以后山药疙瘩汤基本就熟了,撒入葱花、淋上蛋液,蛋穗全部飘起来以后放入荆菜叶,淋上芝麻香油即可。


  • 山药发面饼
    • 所需食材:山药、面粉、酵母、植物油。
    • 步骤
      1. 将山药去皮切成段,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
      2. 锅中加水,放入山药,大火烧开后转小火蒸 15 分钟。
      3. 将蒸好的山药放入盆中,用勺子压成泥,加入面粉和酵母,揉成面团,盖上盖子发酵 2 个小时。
      4. 将发酵好的面团取出,揉匀,搓成长条,切成小块,搓成圆球,盖上保鲜膜,进行二次发酵和松弛。
      5. 将发酵好的小面团摁压成薄厚均匀的小饼,放入电饼铛中,烙至两面金黄即可





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