莲藕的做法有很多种,以下是一些常见的做法:
- 莲藕排骨汤:
- 所需材料:莲藕、排骨、生姜、料酒、盐、胡椒粉、葱花。
- 步骤:
- 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水后捞出。
- 莲藕洗净,去皮后切成块状。
- 将焯水后的排骨和莲藕放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮 1-2 小时,直到排骨和莲藕熟透。
- 加入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。
- 凉拌藕片:
- 所需材料:莲藕、大蒜、生姜、干辣椒、盐、白糖、白醋、食用油。
- 步骤:
- 莲藕洗净,去皮后切成薄片,放入清水中浸泡 5 分钟。
- 大蒜、生姜、干辣椒切末备用。
- 锅中加水烧开,放入藕片焯水 1 分钟,捞出沥干水分。
- 将藕片放入碗中,加入蒜末、姜末、干辣椒末、盐、白糖、白醋,淋上热油,拌匀即可。
- 糖醋藕丁:
- 所需食材:莲藕、葱花、老抽、白醋、白糖、鸡精、食盐、食用油、淀粉。
- 步骤:
- 莲藕去皮切丁,用开水汆烫后捞出备用。
- 准备小碗,加入老抽、白醋、白糖、鸡精、食盐,调好糖醋汁。再准备一小碗淀粉水备用。
- 锅中倒油,油热后倒入藕丁翻炒至轻微变色,倒入糖醋汁,再加入淀粉水,炒至汤汁粘稠,出锅前加入葱花即可。
- 桂花糯米藕:
- 所需食材:莲藕、糯米、红糖、红枣、桂花、牙签。
- 步骤:
- 莲藕去皮后,距离藕的一头 2cm 左右,斜切一刀作为藕盖。
- 糯米提前浸泡 3 小时左右,加入少许红糖拌匀,慢慢地将糯米灌入到莲藕里面,灌至 8 分满即可,盖上藕盖,用牙签固定。
- 莲藕直接入锅,加红枣、红糖、桂花、没过莲藕的水,用高压锅压制 40 分钟左右。
- 出锅后汤汁不浓郁,可以再转至火上熬制粘稠,切片装盘,最后再撒上桂花即可。
- 莲藕肉饼:
- 所需食材:莲藕、猪肉、淀粉、蚝油、生抽、花生油、香油、香葱。
- 步骤:
- 莲藕和猪肉分别剁成泥备用。
- 将莲藕泥和猪肉泥放在一起,加入少许淀粉、蚝油、生抽、花生油,搅拌均匀。
- 将搅拌好的肉馅放入蒸锅中,蒸 20 分钟左右。
- 蒸好后,撒入香葱,再淋少许香油即可。
- 莲藕羹:
- 所需食材:莲藕、糖桂花。
- 步骤:
- 莲藕洗净切小块,放入料理机中打成泥。
- 将莲藕泥放入锅中,加入 3 碗清水,煮至沸腾并不停地搅拌。
- 煮好的莲藕羹加入 2 勺糖桂花调味即可,也可以再撒少许干桂花提香气
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