乌龙茶通常既不会上火，也不具有明显的降火作用。
乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，其性质较为温和。
乌龙茶含有茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳、促进消化等作用。
然而，茶饮的功效不能替代药物。如果出现明显的上火症状，如口干口苦、目赤肿痛、小便短赤等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
另外，饮用乌龙茶时也需注意一些事项，例如避免睡前饮用，以防影响睡眠质量；不建议空腹饮用冷茶等。同时，每个人的体质不同，对乌龙茶的反应也可能有所差异。
“上火” 和 “降火” 是民间的俗称，从中医角度来看，上火可能是由于长期食用辛辣、油腻、高温烹炸等食物，或外感火热之邪、寒邪入里化热等原因引起。如果想要预防上火，平时应注意保持良好的饮食习惯，避免过多食用易导致上火的食物。