货运驾驶员夏季行车前应注意事项？

一、保障充足的休息和睡眠

驾驶员保障充足的休息和睡眠对行车至关重要。

驾驶人在夏季行车前，必须保障充足的休息和睡眠，保持精力充沛，严禁疲劳驾驶卡车。夏日气温高，体力消耗大，中午易困。行车中如感困倦，应及时停车休息，待头脑清醒后再继续开车。

二、合理饮食

饮食方面尽量不要吃过冷的饮料，还有就是要注意食物本身的性质，有些食物有安眠作用，比如牛奶、肥肉和含酒精类食物，应尽量避免午餐食用。

三、车辆行驶前检查必不可少

检查发动机温度和轮胎温度。夏天温度高，应该随时注意水温表的变化，一般不得超过95℃，发现温度过高，可掀起发动机盖罩通风散热，温度降低在检查发动机是否缺水以及产生高温的原因。

观察轮胎的温度。夏季在炎热的天气不适合行驶太长时间，应该行驶一段路程后，进行适当停车休息并检查轮胎温度;当发现轮胎因过热而气压上升时，要想办法要阴凉的环境下，让轮胎自然降温、降压，不能使用放气或泼冷水方法来降低轮胎气压和温度。

四、近视远视要分清

当在城里驾驶时(低速)，驾驶员视线应该集中在车前比较近的区域。轿车驾驶员需将视线放低，而卡车驾驶员应该将座椅调整到稍高位置，视线稍微低些。当在郊区(高速)开车时，驾驶员目光视野要放远，以便及时感知前方情况。