以下是一些防蚊虫叮咬的安全常识:
居家防蚊
- 保持环境清洁:
- 清除积水:蚊子的繁殖离不开水,像花盆托盘、花瓶、水桶等地方的积水要及时倒掉,定期更换室内水生植物的水,每周至少一次 ,以防止蚊虫滋生。
- 打扫卫生死角:厨房、卫生间等地方的角落容易藏污纳垢,要经常打扫,垃圾要及时清理,避免吸引蚊虫。
- 安装防护设施:
- 纱门纱窗:在门窗处安装细密的纱门纱窗,能有效阻挡蚊虫进入室内,在蚊虫较多的季节,要确保纱门纱窗完好无损且关闭紧密。
- 蚊帐:对于婴幼儿、孕妇等人群,蚊帐是一种安全有效的防蚊工具。睡前清理蚊帐内的蚊虫并拉好拉链,可以安心睡眠。
个人防护
- 穿着适当:
- 浅色衣物:蚊虫对深色物体有趋向性,尽量选择穿浅色的长袖衣服和长裤,不仅可以减少对蚊虫的吸引,还能在一定程度上避免皮肤暴露。
- 紧密编织衣物:如果在蚊虫密集的地方活动,如草丛、树林,选择紧密编织的衣物能防止蚊虫透过衣物叮咬皮肤。
- 注意个人卫生:
- 勤洗澡:人体汗液中的乳酸等成分会吸引蚊虫,勤洗澡可以减少身体表面的汗液和异味,降低被蚊虫叮咬的几率。
- 避免使用香味浓郁的产品:少用香水、香味过浓的化妆品、护肤品等,以免招引蚊虫。
- 使用驱蚊产品:
- 驱蚊剂:外出前可在皮肤暴露部位涂抹含有避蚊胺(DEET)、驱蚊酯、派卡瑞丁等成分的驱蚊剂,但要注意按照产品说明使用,避免涂抹在眼睛、嘴巴周围及伤口处,2 个月以下的婴儿避免使用含避蚊胺的驱蚊剂。
- 花露水、风油精:这些产品有一定的驱蚊作用,可适当涂抹或喷洒,但某些人可能对其过敏,使用前先在小面积皮肤试用。
- 蚊香、电蚊香液:使用蚊香或电蚊香液时,要保持室内通风良好,放在上风处,按说明使用,避免在封闭空间中长时间使用,更不能在其附近放置易燃物。
户外防蚊
- 避免蚊虫活动高峰期外出:清晨和傍晚蚊虫活动较为频繁,此时尽量少外出,且避免前往草丛、树林、河边等蚊虫多的地方。
- 远离蚊虫栖息地:如垃圾桶、污水沟、草丛深处等,这些地方蚊虫数量多,容易被叮咬。
特殊人群防蚊
- 婴幼儿:除了使用蚊帐,还可选择婴儿专用的驱蚊产品,2 个月以下婴儿尽量采用物理防蚊方法,如穿浅色长袖衣物、使用扇子驱赶蚊虫等。
- 孕妇:优先使用物理防蚊方法,如蚊帐、纱窗等。如需使用驱蚊产品,可选择成分天然、对孕妇和胎儿相对安全的产品,并先咨询医生的意见。
