以下是一些幼儿园的卫生保健常识:
个人卫生
- 勤洗手:教育幼儿养成勤洗手的好习惯,特别是在饭前便后、户外玩完回来、接触公共物品后等。要用流动水和肥皂或洗手液,按照掌心相对揉搓、手指交叉揉搓、掌心对手背揉搓等七步洗手法认真洗手,确保手部彻底清洁。
- 勤剪指甲:幼儿指甲长了容易藏污纳垢,滋生细菌,还可能在抓痒时划破皮肤导致细菌感染,所以建议家长每周至少给幼儿修剪一次指甲,发现指甲有破损、毛刺等情况也应及时修剪 。
- 勤洗澡、勤换衣:幼儿新陈代谢旺盛,活动量大,容易出汗,身上污垢较多,应勤洗澡、勤换衣服,保持身体清洁,减少细菌滋生。
- 口腔与眼部卫生:培养幼儿早晚刷牙的习惯,保持口腔清洁,预防龋齿。同时教育幼儿不揉眼睛,避免使用脏手或公共物品接触眼部,防止眼部感染。
饮食卫生
- 营养均衡:为幼儿提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质类食物(如肉蛋奶)和适量的脂肪,确保幼儿获得全面营养。根据幼儿年龄和生长发育需求,合理安排饮食时间和食量,定时定量进食,避免过度进食或过度饥饿。
- 食品选择与储存:选择新鲜、无污染、无变质的食材,避免购买过期或变质食品。采购回来的食品要存放在干燥、通风、清洁的环境中,注意生熟分开,避免交叉污染。
- 餐具消毒:幼儿的餐具应定期消毒,可采用煮沸消毒或消毒柜消毒等方式,确保餐具卫生安全。
- 培养良好饮食习惯:鼓励幼儿自主进食,培养他们不挑食、不偏食、不浪费食物等良好的饮食习惯。同时,要注意控制幼儿吃零食和冷饮的量,少吃油炸食品。
环境卫生
- 室内环境:教室和寝室要每日清扫,保持地面、墙面、桌椅等的干净整洁。定期对玩具、图书、餐具等进行消毒,可使用含氯消毒剂擦拭或浸泡,然后用清水冲洗干净。每天至少开窗通风两次,每次 15-30 分钟,保持室内空气新鲜。室内温度和湿度也要适宜,一般温度在 18-22℃,湿度在 50%-60% 较为合适。
- 室外活动区域:确保滑梯、秋千等游乐设施干净无杂物,并定期进行消毒。可以种植一些花草树木,美化环境的同时,也有助于减少尘埃和细菌。
疾病预防
- 疫苗接种:按时为幼儿接种国家规定的各类疫苗,这是预防传染病最有效的方法之一。同时向家长宣传疫苗接种的重要性,提高接种率。
- 晨午检制度:每天早上和中午对幼儿进行检查,包括测量体温、观察精神状态、检查身体有无异常等,发现幼儿身体不适及时隔离并通知家长,防止传染病在园内传播。
- 常见传染病防控:了解常见传染病的传播途径和预防方法,如流感要保持室内空气流通,勤洗手,避免去人群密集场所;手足口病要注意个人卫生和环境卫生,避免接触患病儿童;水痘可通过接种水痘疫苗,避免与患病儿童接触等来预防 。
- 增强免疫力:鼓励幼儿多参加户外活动,进行适当的体育锻炼,增强体质,提高对疾病的抵抗力。同时,要保证幼儿充足的睡眠,养成早睡早起的好习惯。
安全与心理健康
- 安全教育:定期开展安全教育活动,提高幼儿的自我保护意识,如教育幼儿不跟陌生人走、不玩危险物品、遵守交通规则等。定期组织紧急疏散演练,确保幼儿在突发情况下能够迅速、有序地撤离。
- 心理健康关注:关注幼儿的情绪变化,及时给予关爱和疏导,帮助幼儿建立良好的心理状态。鼓励家长与幼儿多进行亲子互动游戏和交流活动,增进亲子关系 。
