以下是一些常见的急救小常识口诀 :
心肺复苏急救口诀
- “轻拍重喊,呼救找人”:发现有人倒地,先轻拍患者面部及双肩,并在双侧耳边大声呼喊,观察患者是否有应答。同时请他人打电话通知 120,找附近的自动体外除颤器 (AED)。
- “胸外按压,开放气道”:将患者仰卧放置在坚硬的地面上,进行胸外按压,按压频率为每分钟 100-120 次,深度为 5-6 厘米。按压心脏 30 次后,清理患者口腔、鼻腔的异物和分泌物,如果有假牙需要取下。
- “人工呼吸,循环做”:开放气道后,进行 2 次人工呼吸,看到患者胸廓起伏后即可。然后按照按压 - 通气比例 30:2 的原则循环进行心肺复苏,直到患者恢复呼吸或专业医护人员到达。
中暑急救口诀
- “一移”:迅速将病人转移至阴凉、通风处,解开衣物,便于呼吸与散热。若条件允许,移至 20-24℃的空调房。
- “二敷”:准备矿泉水冰块包裹毛巾置于散热较快的区域,如双侧颈部、腹股沟和腋下,但头部冷敷要先温水敷后冷水、冰块敷,需循序渐进,且冷敷禁忌放在心前区、枕后区、腹部以及脚底,以免诱发心律失常及胃肠道不适等并发症。
- “三饮”:神志清的病人可多饮用一些含盐分的清凉饮料,及时补充身体所需的水分及盐分,也可饮用藿香正气水、十滴水等缓解中暑的常用药物。
- “四擦”:用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身,并对身体扇风,加快蒸发、对流散热。
- “五送”:尽早指定人拨打 120,及时转送医院,进行专业救治。
烧烫伤急救口诀
- “冲脱泡包送”:
- 冲:应在第一时间脱离热源,用流动的清水冲洗,以快速降低皮肤表面热度,注意使用流动凉水,不建议使用温水或热水。
- 脱:小心脱去衣物,必要时可用剪刀剪开衣服,并暂时保留粘住的部分,不要强行撕开粘黏衣物,以避免加重伤口损伤。
- 泡:继续浸泡在清洁冷水中 30 分钟,以减轻疼痛并稳定情绪,但烧烫伤面积过大、烧伤过深、病情危重或伤者年龄较小时,不必浸泡,应及时送往医院治疗。
- 包:以洁净或无菌纱布、毛巾覆盖并固定,可保持伤口清洁,减少感染。
- 送:及时送往有烧烫伤中心的医院救治。
中风(脑卒中)识别口诀
- “中风 120” :1 看(1 张脸),不对称、口角歪;2 查(2 只胳膊),平行举起、单侧无力;0 听(聆听语言),言语不清、表达困难。如果身边有出现上述情况的患者,应立即拨打 120,并就近送往有卒中救治能力的医院,及时就医,防止错过治疗的黄金期 。
