以下是关于应急常识培训的一些方面：

培训的内容

• 自然灾害应急常识
  • 地震：讲解地震发生时在室内应选择面积较小的厨房、卫生间等地暂时躲避，或在稳固性较好的物体旁躲避，注意避开墙体薄弱部位，用棉被、枕头等保护头部；在室外要远离烟囱、水塔、高大树木等危险物，选择开阔地方蹲下或趴下 。震后如果被埋压，要保持冷静，尽量保证活动空间，用敲击方法发出求救信号。
  • 洪水：告知如何识别洪水来临的迹象，如水位快速上涨、水流湍急等。培训遇到洪水时应迅速向高处转移，如山坡、楼顶等，若来不及转移，可爬上大树等高处暂避。同时提醒不可轻易涉水，防止被水流冲走。
  • 台风：介绍台风的危害，如强风、暴雨、风暴潮等。让人们了解在台风来临前要加固门窗、清理阳台杂物等，台风期间尽量避免外出，若在户外要远离广告牌、大树等易倒伏的物体。
  
  
• 事故灾难应急常识
  • 火灾：包括火灾预防知识，如不私拉乱接电线、不超负荷用电、安全使用明火等。教会人们如何正确使用灭火器，常见的如干粉灭火器的操作方法 “一提、二拔、三握、四压”。讲解火灾发生时的逃生技巧，如用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿前行、不乘坐电梯等。
  • 交通事故：强调交通安全规则，如遵守交通信号灯、不超速、不酒驾等。教授遇到刹车失灵、车辆落水、发生车祸等情况的应对方法。例如刹车失灵时可利用手刹和保险杠等与路边障碍物摩擦停车；车辆落水要从车后座逃生。
  • 触电事故：说明电的危险性，教育人们避免接触漏电的电器和电线。培训遇到有人触电时，不能直接用手去拉触电者，应先切断电源或用干燥的木棍等绝缘体将电线挑开。
  
  
• 公共卫生事件应急常识
  • 传染病防控：讲解常见传染病的传播途径、预防方法，如勤洗手、保持社交距离、佩戴口罩等。告知在传染病流行期间，要注意个人卫生和环境卫生，加强锻炼，增强免疫力。
  • 食物中毒：介绍食物中毒的原因，如食用变质食物、有毒的动植物等。教会人们如何辨别变质食物，如食物变色、变味、发霉等。一旦发生食物中毒，应立即催吐，并尽快就医。
  
  
• 急救知识与技能
  • 心肺复苏术（CPR）：详细讲解心肺复苏的操作流程，包括胸外按压的位置、深度、频率，以及人工呼吸的方法等。一般要求按压位置在两乳头连线中点，按压深度至少 5 厘米，频率至少 100 次 / 分钟，按压与人工呼吸的比例为 30:2。
  • 止血包扎：培训如何判断出血类型，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血等，以及针对不同类型出血的止血方法，如直接压迫止血、加压包扎止血等。同时教会人们使用绷带、三角巾等进行包扎固定 。
  • 气道异物梗阻急救：介绍海姆立克急救法的操作要领，用于抢救异物阻塞气道导致的窒息。成人和一岁以上儿童一般采用腹部冲击法，一岁以下婴儿采用背部拍击和胸部按压法。
  
  

培训的方式

• 理论讲解：通过课堂授课、讲座等形式，向学员系统地传授应急常识的理论知识，包括各种灾害和事故的特点、预防方法、应对策略等，让学员对相关知识有初步的了解和认识。
• 现场演示：培训师在现场亲自示范各种应急技能的操作方法，如心肺复苏、止血包扎、灭火器的使用等，让学员能够直观地看到正确的操作步骤和手法。
• 模拟演练：设置各种模拟场景，如火灾现场、地震废墟等，让学员在模拟环境中进行实践操作，亲身体验应急处置的过程，提高应对突发事件的能力和反应速度。
• 互动交流：鼓励学员积极提问、分享自己的经验和想法，培训师及时解答学员的疑问，促进学员之间的交流和学习，增强培训的效果。