以下是一些儿童预防溺水的常识：
家长的责任
- 有效看护：时刻关注孩子的动向，当孩子在水中或水周围时，要专心看护，不做其他分心的事，与孩子保持一臂之内的距离，以便在危险发生时能及时采取措施施救。
- 选择安全的游泳场所：带孩子去正规的泳池游泳，这类泳池通常有完善的安全设施和救援人员 。避免带孩子去野外的江河、湖泊、水库、池塘等无安全保障的水域。
- 做好安全教育：教育孩子关于溺水的危险性，让孩子牢记 “六不” 原则，即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
儿童自身需注意的方面
- 了解自身水性：对自己的游泳能力有正确的认识，不高估自己的体力和游泳水平。如果不熟悉水性，不要轻易进入深水区或水流湍急的水域。
- 做好热身运动：下水前一定要充分活动身体，避免因冷水刺激或身体未活动开而导致在水中抽筋。
- 避免危险行为：不在水中互相嬉戏、打闹，防止因意外而溺水；身体不适，尤其是患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的儿童，尽量避免游泳，以防旧病复发导致溺水。
溺水自救方法
- 保持镇静：万一不慎落水，首先要保持冷静，不要惊慌失措、手脚乱蹬拼命挣扎，这样可减少水草缠绕，节省体力。
- 调整呼吸和姿势：除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体。当感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，让鼻部露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
- 不要盲目乱动：千万不要试图将整个头部伸出水面，这对于不会游泳的人来说是不可能的，反而会使自己更加紧张和被动；当救助者出现时，要听从救助者的指挥，不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位。
- 应对抽筋：如果是会游泳者，发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边；若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是大腿抽筋，也可采用拉长抽筋肌肉的办法解决 。
遇到他人溺水时的正确做法
- 大声呼救：发现有人溺水，立即大声呼喊，寻求成人的帮助，不要盲目下水施救。
- 报警求助：尽快拨打 110、120 等急救电话，告知具体位置和情况。
- 寻找漂浮物施救：可将身边的竹竿、木棍、泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物抛给溺水者，在保证自身安全的基础上，尝试拉回溺水者，但要避免竹竿戳到落水者的脸 。
