藏族是中国的一个重要少数民族，他们的风俗习惯丰富多彩，以下是一些主要方面：

丧葬习俗

• 塔葬：最隆重的葬法，通常只有活佛和一些领主死后才能享受。
• 水葬：小孩或因病死亡的人，尸体被丢进河里喂鱼。
• 土葬：生前做过坏事的人，被认为永远不会转世。
• 天葬：寄托于升上“天堂”的幻想，仪式一般在清晨举行，不欢迎外人观看。

饮食习惯

• 主食：以青稞等制作的糌粑。
• 饮品：酥油茶、青稞酒。
• 食物：肉食和奶制品，不少人爱吃风干的牛羊肉。
• 餐饮礼仪：吃饭时食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时才能接过来喝。不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑和吃糌粑。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。

民族禁忌

• 食物禁忌：绝对禁吃驴肉、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。牧人对马有特殊的偏爱，认为马是路神的象征，不吃其肉，不挤其奶，不用其皮。
• 节日禁忌：在藏历年初一等重要节日里，忌讳扫地，不能吃带馅的食品，不准哭泣、骂人、吵架，不准说“空”、“没有”、“病”、“痛”、“死”、“杀”、“穷”、“不要”、“倒霉”等不吉利的话，认为这样会预兆全年不吉祥。过年期间不得向别人借东西，怕招致全年不富裕。
• 行为禁忌：行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施时，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。日常行为中禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇女不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。晚上忌讳往外倒垃圾，天黑后白色的东西不能拿出家外，避免财气外流。丧葬禁忌方面，亲属去世后，49天内忌办喜事、唱歌跳舞，以便让亡灵安静地升上天堂。

服饰特色

• 藏袍：男女皆穿，颜色鲜艳，多为红、黄、蓝等明亮的颜色，在节日或重要场合，人们会穿着精心装饰的藏袍，上面绣有龙凤、吉祥图案等。藏袍不仅实用，能够御寒防风，更是身份和地位的象征。
• 帮典：藏族妇女的围裙，颜色多样，通常与藏袍搭配穿着。

民族礼仪

• 接待礼仪：接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“拉”字，以示尊敬和亲切。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
• 敬酒习俗：敬酒时，客人需用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先。随后轻轻呷一口，主人会及时添满，连喝三口后，至第四次添满时必须一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不遵守会被认为不懂礼貌，瞧不起主人。
• 献哈达：哈达是一种特制的丝织长巾，是藏族接待客人最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。

传统节日

• 达藏节（大年节）：被认为是藏族最重要的传统节日之一，通常在农历新年（每年的正月初一）举行，为期十五天。包括祭神、祭祖、拜年、舞蹈、唱歌、摔跤等一系列庆祝活动。节日期间，家人团聚，互相祝福，传统服饰和民族舞蹈也是达藏节不可或缺的一部分。
• 藏历新年（洛桑节）：根据藏族传统历法来决定的一个重要节日，通常在每年的藏历正月初一，节日期间，人们会举行盛大的庆祝活动，如放鞭炮、访亲友、赠送礼物等。此外，藏族传统的舞蹈表演和藏戏演出也会让整个节日更加热闹欢乐。
• 鲁山葬（天葬）：尽管不属于传统的节日，但它是藏族重要的一种丧葬仪式。在传统观念中，人体死后应该回归自然，所以将尸体运送到高山上供给食肉飞鸟也是一种尊重死者的方式。这种特殊的葬礼仪式带有浓厚的宗教信仰色彩，也吸引了许多外国游客的兴趣。