以下是一些消防安全逃生自救常识：

火灾预防与准备

• 熟悉环境：进入任何场所，先留意疏散通道、安全出口及楼梯方位等，查看消防疏散指示图，明确距离自己最近的出口位置.
• 制定逃生计划：家庭成员或单位成员共同制定并熟悉逃生计划，规划至少两条不同方向的逃生路线，确保在紧急情况下能够快速、有序地撤离.
• 检查消防设施：定期检查家中或工作场所的灭火器、消火栓、烟雾报警器等消防设施，确保其完好有效，了解其使用方法.

火灾发生时的应对措施

• 冷静判断：保持冷静，尽快判断着火位置、火势大小及蔓延方向，以便决定逃生方式，切不可惊慌失措，盲目跟从人流乱跑.
• 迅速逃生：火势不大时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，逃生时要弯腰或匍匐前进，用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒烟气.
• 避免使用电梯：火灾发生时，切勿乘坐电梯，电梯可能随时停电或故障，且电梯井易形成 “烟囱效应”，大量有毒烟雾涌入，会使人被困其中，难以逃生.
• 防止火势蔓延：如果室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温.
• 身上着火的处理：身上着火，千万不要奔跑，应就地打滚或用厚重衣物压灭火苗，以免火势因空气流动而加剧，造成更严重的烧伤.

被困时的自救方法

• 发出求救信号：若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援，夜间可使用手电筒等照明设备引起救援人员注意.
• 利用绳索逃生：当被困在楼上时，可利用绳索或将床单、窗帘等撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，如窗框、暖气管等，再顺着绳索或布条滑下，但要注意确保绳索或布条的牢固性，并使用毛巾、布条等保护手心，防止滑落受伤.
• 寻找避难场所：如果无法逃生，可选择远离起火点、取水和呼救方便的地方作为避难场所等待救援，如浴室、卫生间等既无燃烧物又有水源的场所，关闭房门，用湿布堵塞门缝，防止烟雾进入，并不断向门泼水降温.
• 跳楼逃生的选择：不到万不得已，不要选择跳楼逃生。如生命受到威胁，又无其他逃生之路时，若处于较低楼层，可先往地下抛出一些衣物、棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地；若处于较高楼层，则应在室内关闭通向火区的门窗，向门窗上浇水缓火势蔓延，同时采取打电话、抛物件等办法向楼下的人发出求救信号.

公共场所的逃生注意事项

• 听从指挥：在学校、商场、影院等人员密集场所，要听从工作人员的指挥，按照预定的疏散路线有序撤离，避免拥挤、踩踏事故的发生.
• 留意指示标识：注意观察安全出口、疏散通道的位置及疏散指示标识的方向，沿着标识指示的方向快速逃生.
• 照顾弱势群体：发扬互助精神，优先帮助老人、儿童、妇女、残疾人等弱势群体疏散，确保他们的安全.