以下是一些幼儿园冬季健康小常识：

日常护理

• 合理穿衣：及时给孩子增添衣服，不可再追求 “秋冻”，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。长期搁置不穿的衣服要先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素.
• 皮肤护理：冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况.
• 室内保湿：冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿，可以使用加湿器，或在暖气旁边放一盆清水等方法增加室内湿度.

饮食护理

• 补充水分：冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状，要及时提醒孩子补充水分，多喝白开水.
• 均衡饮食：孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品，饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。同时，应多吃富含维生素的食物，如时令蔬菜、水果等，有效增强身体免疫力.
• 适当进补：冬季是给孩子进补的好时节，可以让孩子适当多吃一些富含优质蛋白质的肉类、鱼虾等，以及富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等，帮助孩子增强体质，提高御寒能力.

疾病预防

• 注意通风：在冬季天气晴朗的前提下，保证每天早晚开窗通风两次，每次 30 分钟左右，保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生.
• 加强锻炼：孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，鼓励孩子参加户外运动，让身体经常受到寒冷的刺激，可以增强对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒.
• 避免感染：流感是冬季流行的常见病之一，尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症.
• 注意卫生：冬季腹泻常因感染轮状病毒引起，主要通过消化道和呼吸道感染而致病，所以手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手.

安全教育

• 注意防冻：提醒幼儿适时增添衣物，外出时要穿戴好保暖衣帽，耳朵、鼻子、手不宜长时间暴露在外.
• 注意防滑：雪天穿鞋要讲究，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行。教育幼儿避免在易结冰的地方行走，在楼道口和出口处要注意保持地面干净，遇到雨水或积雪时，应铺上防滑地毯.
• 防止交通事故：遇到雨雪天气，带孩子来园或外出时，需要提前出门。在雨雪、雾天骑车时，务必更加小心，车轮胎不要充气过满，要保持精力集中，慢慢骑车，与前面的行人、车辆保持较大的距离，选择雪层较浅的平坦路面行驶，不要急刹车或急转弯.